In un’epoca caratterizzata da un’iperconnessione costante e da una forte sovrastimolazione, la cura del benessere mentale è emersa come una priorità assoluta per gli individui. In questo contesto, l’attività fisica non è più vista solo come un mezzo per la salute corporea, ma come uno strumento essenziale per l’equilibrio psicologico.
Il governo danese, attraverso il Ministero dell’Alimentazione, Agricoltura e Pesca, ha compiuto un passo significativo verso il rafforzamento della democrazia partecipativa, aprendo formalmente alla partecipazione diretta dei cittadini nella definizione delle politiche per il benessere animale. Questa mossa, ritenuta strategica dal governo, si concretizza nell’annuncio dell’avvio di un nuovo panel di cittadini che avrà il compito fondamentale di formulare raccomandazioni indirizzate direttamente al ministro di competenza e al Folketing, il Parlamento danese.
Quando la frenesia della vita urbana si fa sentire, le Spa milanesi offrono un’oasi di pace e benessere a portata di mano, senza bisogno di allontanarsi troppo. Che si tratti di un massaggio rigenerante o di una rilassante sauna, questi santuari del relax si nascondono spesso all’interno di lussuosi hotel, aperti sia agli ospiti che al pubblico esterno, o si presentano come vere e proprie destinazioni dedicate al puro piacere sensoriale. Ecco una guida alle migliori Spa di Milano per staccare la spina e prendersi cura di sé.
La pelle secca è una condizione con cui molti si confrontano ogni giorno: può manifestarsi con tiraggio, ruvidità, desquamazioni o una sensazione di discomfort che rende difficile sentirsi davvero a proprio agio. Non si tratta solo di estetica, ma del segnale che la barriera cutanea fatica a trattenere l’idratazione e a difendersi dalle aggressioni esterne. Le cause possono essere diverse, dai fattori ambientali come il freddo e l’inquinamento fino a detergenti troppo aggressivi o abitudini quotidiane scorrette.
Assorbenti gratis per il benessere delle donne. Prosegue la fruttuosa collaborazione tra Vera Lab e l’organizzazione Fare x bene, realtà attiva a livello nazionale nella lotta contro le discriminazioni e nella promozione dei diritti e dell’uguaglianza di genere. Dopo il lancio degli Spazi Vera a Milano lo scorso maggio, le due entità tornano a unire le forze con un nuovo e importante progetto: “Le mestruazioni non sono un lusso“.
Circa 450 milioni di donne a livello globale affrontano ogni anno almeno quattro infezioni vaginali, un dato che l’Organizzazione Mondiale della Sanità stima addirittura oltre i 500 milioni. Nei Paesi occidentali, queste infezioni sono la causa principale del 40-60% delle visite ginecologiche. Fattori come il caldo e l’umidità estiva, insieme a comportamenti quotidiani apparentemente innocui, possono alterare l’equilibrio della flora vaginale, favorendo la comparsa di questi disturbi.
In seguito ai recenti aggiornamenti, TikTok ha rafforzato il suo impegno nella creazione di un ambiente online sicuro, in particolare per adolescenti e famiglie. La piattaforma ha introdotto una serie di nuove funzioni, potenziando quelle già esistenti, per offrire maggiore controllo e trasparenza. TikTok continua a proteggere i suoi utenti più giovani con oltre 50 impostazioni dedicate.
«Non si vede bene che col cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi» scriveva Antoine de Saint-Exupéry. Eppure, proprio attraverso lo sguardo passano percezioni, emozioni, bellezza, equilibrio. Proteggerlo, nutrirlo, dargli forma:
Occorre prendere in esame ad inizio agosto almeno altre 5 città europee rilassanti per una vacanza, con dritte specifiche che potrebbero fare la differenza per chi si sta mettendo alla ricerca della meta giusta all’ultimo minuto oggi.
Un recente studio condotto su oltre 100.000 giovani e pubblicato sul Journal of Human Development and Capabilities ha rivelato una preoccupante correlazione tra il possesso precoce di uno smartphone e un peggioramento della salute mentale e del benessere psicologico in età adulta.
Una scarsa qualità del sonno o una sua insufficienza hanno un impatto significativo sulla giornata successiva, specialmente con l’avanzare dell’età. Sia la mente che il corpo ne risentono, rendendo persino le attività quotidiane più ardue del solito. Fortunatamente, esistono diversi metodi per attenuare gli effetti negativi di una nottata insonne.
Montecatini Terme si trasforma in un epicentro di benessere e armonia interiore con l’apertura del Cosmica Yoga Festival. Da oggi, il Parco della Pineta e il Palazzo del Turismo accolgono una manifestazione unica, pensata per chiunque desideri riconnettersi con sé stesso e con la natura, attraverso un ricco calendario di attività dedicate allo yoga, al benessere olistico e alla crescita personale.
Per prosperare, i centri sportivi devono continuamente monitorare e adattare la propria offerta alle tendenze del settore fitness. Una fonte autorevole in questo campo è il Report Wellhub 2024-2025, basato su oltre 500 milioni di check-in globali, che fornisce una visione chiara delle attività in crescita e delle preferenze degli utenti.
Correre con il proprio cane apporta significativi benefici sia fisici che mentali, come rivelato dalla ricerca #MindsBestFriend di Asics. Lo studio ha evidenziato che i proprietari di cani sono più attivi e mostrano un benessere mentale superiore rispetto a chi non ne possiede. I cani si confermano i maggiori motivatori all’esercizio fisico, con il 65% dei proprietari che li indica come principale ispirazione, superando familiari e personal trainer.
