Oli essenziali e aromaterapia per la bellezza di viso, capelli e piedi

Oli essenziali e aromaterapia per la bellezza di viso, capelli e piedi
Gli oli essenziali sono sostanze contenute nelle foglie, nei fiori, nei frutti, nella resina e nel legno di molte piante.
L’ arte di estrarre dai vegetali queste componenti aromatiche ha radici profonde tanto che sono stati ritrovati, in tempi recenti, alcuni distillatori di terracotta risalenti a oltre 3000 anni fa.
Anche in molti documenti della civiltà egizia si attesta che i prodotti aromatici, le resine e i balsami erano largamente impiegati in medicina, cosmetica, nei rituali sacri e nell’ imbalsamazione delle mummie. Attraverso i secoli e per mezzo di molti popoli: dagli ebrei, dai greci, dai romani dagli arabi, sono arrivate fino a noi tecniche di estrazione sempre più raffinate ed efficaci.
L’ aromaterapia studia le modalità con cui gli oli essenziali possono essere utilizzati per la cura delle malattie e per la preservazione della salute in modo dolce ed efficace.
Recenti studi hanno dimostrato che gli oli essenziali possono essere utilizzati anche per debellare le infezioni batteriche come tonsilliti, otiti, cistiti.

Alcuni esempi dei benefici di oli essenziali assunti per via orale:
– timo ed eucalipto sono indicati per bronchiti, mal di gola e cistiti;
– il limone è utile per disinfiammare il cavo orale;
– la cannella è un efficace disinfettante intestinale;
– il tea tree oil è ottimo come disinfettante per foruncoli, ferite, vaginiti e combatte le infezioni cutanee causate sia da batteri sia da funghi.

Resta comunque importante in questi casi non cimentarsi in cure “fai da te”, la cura va fatta sotto controllo medico perchè gli oli essenziali, anche se naturali, possono essere potentissimi farmaci.

GLI OLI ESSENZIALI PER LA BELLEZZA

Per il viso
Prendere come base una crema neutra di circa 50 ml, aggiungere le gocce di oli, indicati per le specifiche causali:
– per la pelle normale: 4 gocce di geranio, 2 di gelsomino, 8 di lavanda
– per la pelle secca: 4 gocce di geranio, 3 di rosa, 10 di sandalo
– per la pelle grassa: 8 gocce di bergamotto, 4 di ginepro, 3 di cipresso
– per la pelle infiammata o delicata: 5 gocce di camomilla, 3 di neroli, 2 di rosa

Per i capelli
Aggiungere allo shampoo che usiamo abitualmente:
– per i capelli grassi: 20 gocce di cedro, 10 di lavanda, 5 di melissa, 5 di bergamotto, 10 di cipresso, 10 di ginepro;
– per i capelli fragili: 2 gocce di ylang ylang, 8 di lavanda, 6 di sandalo, 4 di arancio;
– per i capelli con la forfora: 8 gocce di rosmarino, 6 di ginepro, 3 di camomilla, 8 di lavanda

Per i piedi
Le essenze possono essere diluite in SOL 1, oppure con i Sali del Mar Morto o con sapone neutro
– per la sudorazione dei piedi: 3 gocce di ginepro, 3 di lavanda, 2 di rosmarino;
– per i piedi stanchi: 5 gocce di ginepro, 3 di lavanda, 2 di rosmarino
– per ridare energia: 3 gocce di linone, 7 di menta, 4 di rosmarino.