I trattamenti benessere fai da te: l’ auto massaggio con gli oli vegetali

Si eseguono mescolando le essenze di olio vegetale. Di norma gli oli essenziali vanno diluiti in una percentuale che varia dall’ 1 al 3%. Con essenze particolarmente forti come la cannella, la canfora, il timo, ecc, le dosi devono essere minime. Il prodotto ottenuto va utilizzato immediatamente o conservato in barattoli in vetro scuro a chiusura ermetica. Vediamo quali oli vegetali sono utili e le proprietà per curare molti disturbi ed inestetismi.

Olio di borragine: ottimo per massaggi stimolanti del sistema nervoso o in presenza di malattie della pelle.

Olio di iperico: cura sciatica, smagliature, dolori muscolari e nevralgie.

Olio extravergine di oliva: nutre la pelle, la idrata ed è un eccellente cicatrizzante.

Olio di mandorle dolci: idrata la pelle secca, la elasticizza e previene le smagliature.

Olio di calendula: rappresenta un’ ottima cura per geloni, reumatismi, disturbi della circolazione, dermatiti, smagliature e ustioni della pelle.

Olio di semi di girasole: eccellente rimedio in caso di acne e pelle grassa.

Olio di germe di grano: previene e contrasta la formazione di rughe, promuove la rigenerazione cutanea.

Olio di avocado: contrasta le rughe ed è molto nutriente per la pelle