Sono molte le vip che dopo aver partorito in men che non si dica tornano in perfetta forma e molte di noi vorrebbero scoprirne il segreto; tra queste celebrità dobbiamo inserire anche la cantante Mariah Carey che, a 43 anni dopo la nascita dei suoi due gemelli ha perso 14 chili.
Al magazine “Shape” la Carey ha dichiarato
La gravidanza è stata probabilmente la cosa migliore ma anche la più difficile che io abbia mai affrontato. Prima per rimanere magra facevo molti esercizi ma da quando ho i bambini, mi rendo conto che il 90% del peso lo perdo grazie alla dieta. La mia routine di allenamento ora si focalizza di più sul come mantenermi tonica: faccio delle passeggiate di almeno un’ora un paio di volte alla settimana, oppure vado in piscina tre o quattro volte alla settimana per fare 45 minuti di acquagym
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