Il tango è salutare per il cuore; a dirlo è stato Pablo Werba, responsabile della Prevenzione Aterosclerosi del Centro Cardiologico Monzino di Milano che spiega
Otre a favorire la socializzazione, a ridurre lo stress e a dare una ‘carica’ emozionale positiva, migliora la forza, il coordinamento e la stabilità del corpo, aumenta la velocità dei movimenti e può agire a favore del cuore, sia contro l’insorgenza di problemi cardiovascolari, sia come cura vera e propria durante la riabilitazione
Già qualche tempo fa avevamo visto come ci fosse una vera e propria tangoterapia per i malati di Parkinson ma anche di altre malattie come sclerosi multipla, ictus, disturbi dell’equilibrio neurogeni e patologie croniche respiratorie; questo nuovo studio quindi conferma quanto il tango non sia solo sensuale ma rappresenti un vero e proprio toccasana per il benessere psico-fisico.
Dallo studio è emerso che ballare il tango argentino è paragonabile parlando di ossigeno e calorie, al nuoto ricreativo, o a una camminata a 3,5 km all’ora o ancora a una lenta pedalata in bicicletta; che ne dite?
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