La colite, nota anche come sindrome del colon irritabile, è un disturbo molto diffuso e comune a uomini e donne.
I sintomi sono abbastanza riconoscibili, si tratta per lo più di dolori addominali, spesso accompagnati da crampi, sensazione di gonfiore e disturbi come diarrea o stitichezza.
In molti casi, basta semplicemente seguire dei consigli, come migliorare o “aggiustare” la propria dieta, prestando attenzione a ciò che si mangia, per risolvere il problema. In altri casi il fattore principale che scatena la colite può essere lo stress.
Tenendo sotto controllo i fattori che generano ansia e stress, si potrà ridurre notevolmente il disturbo, che per questa ragione viene chiamato anche colite nervosa.
In altri casi, l’infiammazione del colon, è dovuta a infezioni batteriche o virali, o ad altre patologie, e possono insorgere anche forme croniche.
Ma la sindrome del colon irritabile è essenzialmente una forma non grave di colite, ma comunque fastidiosa.
Ecco tutti i consigli e i rimedi più efficaci per combattere la colite.
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