Cattive abitudini alimentari dei bambini
Nei primi dodici mesi tutti i bambini raggiungono il fabbisogno di ferro raccomandato, ma dopo il primo anno di vita solo il 20% lo raggiunge. Un fattore di evidenti squilibri. Il più grave (quello che più rappresenta un rischio di obesità futura) è l’eccesso di proteine: fino a 12 mesi, il 50% dei bambini ne assume infatti il doppio rispetto al fabbisogno, e superato l’anno il livello balza a quasi 3 volte. Ma le mamme italiane esagerano anche con la quantità di sodio: l’abitudine a salare le pappe inizia infatti già prima dell’anno, in tutta Italia.
E a partire dai 18 mesi un bambino su due comincia a consumare una quantità di sale che va oltre il limite raccomandato. Anche lo zucchero è in eccesso: raggiunge ai 12 mesi il livello massimo raccomandato, poi dilaga.