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Perché fare yoga? Tanti sono i benefici di una disciplina che negli ultimi anni, in Italia, sta cominciando a farsi largo. Sono sempre di più, infatti, le persone che preferiscono lo yoga ai più movimentati corsi di fitness che trovano spazio nelle palestre. Ma quali sono i motivi che dovrebbe spingerci a fare yoga? Quali i benefici?
Per chi soffre di colite arrivano in soccorso i rimedi naturali economici che vi consentiranno di contrastare il vostro disturbo in modo naturale e senza spendere tanti soldi. Sì perché solitamente i rimedi della nonna sono sempre low cost ed è questo un aspetto sicuramente da non sottovalutare.
I capelli fini, proprio per la loro conformazione, sono molto più deboli e hanno bisogno di continue cure per essere rinforzati. E’ possibile farlo con i rimedi naturali economici che consentono di nutrire a fondo il capello senza farci spendere cifre astronomiche.
Il plumcake leggero all’albicocca è un ottimo esempio di dolce gustoso e light, oltre che economico. Se volete deliziare il vostro palato con qualcosa di dolce ma non troppo pesante e allo stesso tempo non volete spendere troppo, è questa la ricetta giusta per voi. Ecco come preparare il plumcake leggero all’albicocca, fatto da ingredienti naturali e facili da reperire e da lavorare.
Se vi piace il sedano ecco allora che potete sbizzarrirvi per preparare un aperitivo light e economico che soddisferà il palato anche dei più golosi. Il cocktail di sedano si prepara in poche mosse, è dissetante ed è dunque perfetto per l’estate quando le alte temperature mettono a dura prova l’organismo che ha bisogno di idratarsi più spesso.
Si può prevenire il mughetto? In generale, quello che si può dire è che alcuni comportamenti possono diminuire di gran lunga il rischio di essere colpiti da questa infezione. Scopriamo allora cosa fare per mantenersi in salute.
Gnocchi di verdura gratinati per un primo gustoso e soprattutto economico. Una ricetta low cost da sfoggiare in estate quando avete ospiti e non volete spendere troppi soldi oppure se volete rimanere leggeri con qualcosa di gustoso ma allo stesso tempo facilmente digeribile.
Consumo di alcol in netto aumento tra giovani e donne secondo i dati del Report elaborato dall’Osservatorio Nazionale Alcol dell’ISS presentato in occasione dell’Alcohol Prevention Day.
Il glaucoma è più frequente nelle donne che però ne hanno scarsa consapevolezza: lo afferma il professor Luciano Quaranta, direttore del Centro per lo Studio del Glaucoma presso l’Università degli Studi di Brescia, che sottolinea l’importanza di un tempestivo intervento per ridurre al minimo i rischi causati da questa malattia.
Oggi vi proponiamo una ricetta economica e facile da preparare quando avete ospiti a casa. Stiamo parlando della tortilla di patate, un piatto nutriente e delizioso che vi farà fare bella figura senza farvi spendere troppi soldi per la preparazione.
Il 12 aprile si celebra la Giornata Nazionale contro la Trombosi, malattia molto pericolosa che si stima sia la causa del 45% delle morti in Europa. La speciale giornata dedicata a questa patologia è una occasione per far conoscere i fattori di rischio e far sapere qualcosa di più di questo disturbo.
Le macchie sulle mani sono il primo segnale evidente del tempo che passa: sulla epidermide cominciano a fare capolino delle piccole macchiette marroni che tendono ad aumentare con il passare del tempo. E’ un processo inevitabile ma con qualche attenzione l’arrivo della macchie scure sulle mani si può rallentare. Ecco come difendersi dall’invecchiamento in 3 mosse low cost.
Vi capita di avere spesso gli occhi irritati, soprattutto in estate? Può succedere perché con il mare, il caldo e il vento gli occhi devono spesso sopportare situazioni di disagio. Con poche mosse, però, l’irritazione agli occhi può essere combattuta in modo efficace e allo stesso tempo economico.
Stress e depressione aumentano il rischio di ictus di cinque volte ed è per questo che l’Associazione per la Lotta all’Ictus Cerebrale – A.L.I.Ce. Italia Onlus, che quest’anno celebra i suoi 20 anni, si batte per uno stile di vita sano e rilassato per salvaguardare la salute.
