10 regole per vivere più a lungo: sono quelle elencate dal medico Bertil Marklund, autore de “La guida scandinava per vivere 10 anni di più”, in traduzione in 23 paesi, Italia compresa.
Redazione
Vitamina D, a che cosa fa bene?
La vitamina D è di fondamentale importanza per la salute, ma sapete nel dettaglio a che cosa fa bene? Questo tipo di vitamina viene prodotta dall’organismo quando esposto al sole, ecco perché è importante concedersi ogni tanto un po’ di tempo passato al solicino per garantirsene la giusta quantità.
Sostanze tossiche negli imballaggi degli alimenti, è allarme
Si torna a parlare di sostanze tossiche ingerite attraverso il cibo ma stavolta nel mirino sono gli imballaggi utilizzati per il confezionamento di pizze e cibi da fast food.
Mieloma multiplo, cura più vicina grazie a un anticorpo?
La cura del mieloma multiplo, tumore del sangue che colpisce in media più gli uomini delle donne, ad oggi ancora non esiste. Ma la scoperta di un anticorpo monoclonale cchiamato “Daratumumab” apre nuove prospettive e accende una speranza concreta: allungare la vita dei pazienti e, in un futuro, trovare anche una cura che possa sconfiggere questa malattia che, solo in Italia, colpisce 2300 uomini all’anno e 2100 donne.
I falsi miti sul sesso
Il sesso è un mondo ancora misterioso condito da tanti falsi miti. E i colleghi di Dagospia, nel riportare una intervista fatta alla educatrice sessuale Debby Herbenick, ne individuano i più ricorrenti. Andiamo dunque a scoprire di quali si tratta.
Fare pipì in piscina, ecco tutti i rischi sulla salute
Fare pipì in piscina è pericoloso per la salute, oltre che vietato. Eppure uno studio pubblicato su ‘Environmental Sciences and Technology Letters’ fa notare come questo vizietto sia davvero molto comune e a confermarlo sono i numeri: una piscina grande un terzo rispetto a un’olimpionica contiene 75 litri di urina, che scendono a 30 in una vasca più piccola.
Pelle irritata dopo depilazione, cosa fare?
La depilazione molto spesso può essere causa di pelle irritata: ma cosa fare quando ci si trova ad affrontare questo problema? Tanti possono essere i rimedi da sfruttare per ridurre il disturbo in modo efficace fermo restando che, soprattutto chi ha una pelle particolarmente delicata, dovrà mettere in conto sempre un po’ di rossore dopo avere tolto i peli superflui.
Le proprietà benefiche delle fragole
Le proprietà benefiche delle fragole sono tante e allora vale la pena elencarle per capire quando e per che cosa questi gustosi frutti rossi possono rivelarsi importanti alleati.
Depilazione con rasoio, le cose assolutamente da evitare
La depilazione con rasoio è una delle più veloci: basta una passata di lametta sotto la doccia e il gioco è fatto! Ma molto spesso la pelle rimane irritata e possono comparire arrossamenti più o meno marcati anche accompagnati da prurito e bruciore. Come mai? Molte volte dipende dalla pelle: se particolarmente delicata un po’ di irritazione è anche normale. Altre volte però dipende da errori grossolani che vengono commessi e che invece occorre assolutamente evitare per salvaguardare la salute della pelle.
5 cibi antistress da portare in tavola
Chi al giorno d’oggi non è costretto a fare i conti con un po’ di stress? I ritmi della vita, sempre più serrati, inevitabilmente sono causa di ansia e tensioni vari. Lo stress è diventato insomma la malattia del secolo e molto spesso piccoli disturbi vengono attribuiti proprio a ansie eccessive. Ma sono molti gli studi che, negli anni, hanno individuato alcuni alimenti come buoni per combattere questo problema e ritrovare la serenità perduta. Sono i cosiddetti cibi antistress che non dovrebbero mai mancare sulle nostre tavole per cercare di aiutare la mente a cancellare la preoccupazioni e il corpo a rilassarsi.
Calendula, le migliori proprietà benefiche sulla pelle
La calendula è un ottimo alleato della pelle. Naturale ed economico, è un rimedio assolutamente da considerare ogni qualvolta ce ne sia effettivo bisogno. Sapete quali sono le migliori proprietà di questo fiore di colore giallo? Scopriamole insieme per usarlo al momento più opportuno.
Maschera purificante per il viso a base di mele
Vi sveliamo la ricetta per preparare una maschera purificante per il viso a base di mele e dunque tutta naturale e anche molto economica. Questi frutti infatti hanno notevoli proprietà nutrienti e sono ideali anche da usare in cosmetica, appunto per la preparazione di alcune maschere per il viso. Scopriamo allora come si prepara quella purificante, in grado dunque di liberare i pori dalle impurità per far tornare la pelle a essere libera di respirare.
Come riciclare i vecchi cosmetici
Come riciclare i vecchi cosmetici? Tanti sono i modi per dare nuova vita ai trucchi che magari non usate più. Basta un po’ di fantasia e il riciclo potrà regalarvi enorme gioie. E allora scopriamo i modi più originali per riusare i vecchi cosmetici.
5 cattive abitudini che aumentano le rughe
Le rughe sono la conseguenza del tempo che passa e dunque sono inevitabili. Tuttavia alcune abitudini malsane le aumentano e allora, nel tentativo di preservare la salute della nostra pelle e la sua elasticità, è consigliabile evitare alcuni comportamenti prediligendone altri.
