Snellire i polpacci e le cosce è un desiderio in comune tra molte donne, soprattutto tra quelle che amano indossare delle minigonne o dei calzoncini corti. Ma poi bisogna anche saper indossare anche i tacchi e bisogna saperlo fare in modo disinvolto.
Redazione
Quali sono gli esercizi mattutini che fanno dimagrire
Praticare attività fisica al mattino, prima di fare colazione e prima di iniziare la giornata, contribuisce a rendere più snella la vita. Ovvero fa dimagrire, oltre che offrire numerosi guadagni su più fronti. Quali sono allora gli esercizi per dimagrire nel modo più efficace possibile?
Eutanasia, parla Mina Welby: “Dai 15 anni giusto poter scegliere”
L’eutanasia è, in Italia, uno dei temi più discussi. A parlare è Mina Welby, vedova di Piergiorgio che dieci anni fa – era il 2006 – aiutò il marito a morire e da allora si batte per una legge che possa garantire ai malati terminali la possibilità di poter disporre della loro esistenza. Mina Welby, 79 anni, è co-presidente dell’associazione Luca Coscioni.
Trapianti di midollo in aumento, ma mancano i donatori
I trapianti di midollo sono in aumento ma mancano i donatori. Per questo motivo, al fine si sensibilizzare tutti sulla importanza di donare il midollo, è partita la campagna Match it now, la prima edizione della settimana nazionale per la donazione del midollo osseo e delle cellule staminali emopoietiche che è stata presentata a Montecitorio. Un appuntamento importante per prendere coscienza rispetto a un tema molto importante per la salute.
5 trucchi per avere una tinta fai da te perfetta
Chi ama cambiare spesso colore dei capelli, per evitare inconvenienti, può sempre migliorare la propria tinta fai da te, attraverso una serie di piccoli espedienti. Ecco come si fa.
I cibi gluten free fanno male alla salute
I prodotti senza glutine per tanti sono un’esigenza per tanti altri una moda. Spesso si scambiano con prodotti dietetici ma non è così. Anzi, oggi una ricerca dice che la suggestione rispetto all’intolleranza verso il glutine può addirittura essere dannosa per la salute modificando radicalmente la dieta.
Come si prepara una crema antirughe in casa
La cosmesi fai da te è un trend crescente. Sempre più persone, negli ultimi anni, hanno manifestato il desiderio d’imparare a produrre cosmetici casalinghi partendo dagli ingredienti di base. I risultati in genere sono prodotti naturali ma anche economici.
Settimana Nazionale della Dislessia, per i disturbi specifici dell’apprendimento
Dal 4 al 10 ottobre sarà celebrata la Settimana Nazionale della Dislessia per puntare i riflettori sui disturbi specifici dell’apprendimento. Un appuntamento importante per sensibilizzare la popolazione e renderla più consapevole. Una dislessia in Italia riguarda circa 1.900.000 persone. Insomma si tratta di un disturbo piuttosto frequente che colpisce i bambini, non a caso i primi segnali si avvertono a scuola quando i piccoli cominciano a evidenziare difficoltà di lettura e scrittura.
Giornata Mondiale Linfoma, come convivere con la malattia
Il 15 Settembre si celebra la Giornata Mondiale per la Consapevolezza sul Linfoma, malattia purtroppo molto diffusa che porta più di 1 paziente italiano su 4 a smettere di lavorare e provoca un significativo peggioramento del proprio stile di vita in più di 1 caso su 3. I dati emergono dalla indagine Oltre il linfoma, realizzata e diffusa dall’Associazione nazionale Linfovita Onlus.
Le cellule Super Mario della dieta mediterranea contro il diabete
Gli studi sul diabete sono tantissimi. Di recente abbiamo parlato della ricerca che spiega per quale motivo è più facile che si ammalino di diabete le persone che hanno già un diabetico in famiglia. Oggi parleremo invece dei rimedi, ovvero della dieta mediterranea.
Aumentano i fondi per la sanità e si elimina la tassa sul fumo
Mettere una tassa per i fumatori doveva essere funzionale ad aumentare le risorse a disposizione del comparto sanitario. Invece adesso sembra che il governo abbia trovato nuovi fondi per la sanità e quindi abbia deciso di eliminare la tassa sul fumo.
Cosa succede al corpo quando si smette di bere alcool
L’alcool fa ingrassare e soprattutto riduce la voglia di dolci. Per questo dopo un mese ma anche dopo un anno di astinenza da cocktail e alcolici vari, il corpo cambia. In che modo ce lo spiegano gli esperti.
Jama Internal Medicine smaschera i produttori di zucchero
Non soltanto i produttori di zucchero ma le lobby che fanno riferimento a questo prodotto. Da 50 anni questi soggetti manipolano i risultati delle ricerche scientifiche in cui si evidenzia il rapporto tra l’abuso di zucchero e l’insorgenza di malattie cardiache. A parlare è la Jama Internal Medicine.
In che cosa consiste la dieta di rientro
I benefici dell’estate sono tantissimi ma durante le vacanze, oltre a staccare la spina, si accumula anche qualche chilo di troppo. Un italiano su quattro deve fare i conti con la bilancia al rientro dalle vacanze. Esiste tuttavia qualche buon consiglio per la famosa dieta del rientro.
