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Il taglio di capelli svela il tuo vero carattere

I capelli sono il tuo biglietto da visita, una delle prime cose che si nota di te, tanto che il 58 per certo degli italiani, in un sondaggio di Astra Ricerche, li mette al terzo osto nella hit delle parti del coro più importanti, dopo i viso e gli occhi. Sono il tuo ornamento naturale: quando poi hai in ordine ti senti bene con te stessa e con gli altri. E non è solo un fatto di look. Il taglio, la lunghezza e il colore è in armonia con la tua indole ti aiutano a esprimere la tua personalità, a comunicare chi sei. Ecco perché quando esci dal parrucchiere con un nuovo taglio che non ti corrisponde sei così delusa: non ti riconosci più nell’immagine che rimanda lo specchio e non puoi presentarti per quella che sei.

L’intestino pigro del bambino, i cibi da preferire e quelli da evitare

Mal di pancia e lunghe sedute sul vasino hanno le ore contate, par dare la sveglia all’intestino pigro del bambino, basta incrementare l’attività fisica e fargli seguire alcune semplici regole alimentari. Oltre a ricordargli di bere molta acqua (molto efficace è quella tiepida, appena sveglio), è bene portare in tavola più cereali integrali, anche sotto forma di muesli per la colazione, e fargli consumare 5 porzioni di frutta e verdura cruda al giorno, circa 400 grammi. Sarà difficile, ma almeno proviamoci, se la situazione non migliora, si può ricorrere ad alcuni rimedi fitoterapici quali il succo di aloe vera e le compresse di rabarbaro.

Le ricette per le intolleranze alimentari, spezzatino di vitello nutriente, ricetta piatto unico da 145 kcal a porzione

Alla nascita siamo intolleranti a tutto ciò che ci circonda, compreso gli alimenti, anche perché la flora batterica intestinale, e quindi il sistema immunitario, non si sono ancora formati. Attraverso lo svezzamento, si mette in atto il processo di controllo che ci permette di superare l’ipersensibilità. Lo spezzatino di vitello che vi proponiamo è un pasto completo che prevede anche una versione per vegetariani realizzata con spezzatino di soia oppure con il seitan (se non si è intolleranti al glutine). Lo spezzatino di vitello nutriente si può consumare sia a pranzo che a cena, abbinato a verdure cotte e crude.

Pelle ultrasensibile, le ricette naturali extra dolci per aiutarla a ristabilizzarsi

Rossori, secchezza, prurito, bruciori, sono gli inconfondibili segnali di s.o.s. della pelle sensibile. Complice l’inquinamento e gli shock termici, quello della pelle sensibile e facilmente irritabile è un problema sempre più diffuso, soprattutto fra le donne (circa il 40 per cento, secondo dati statistici diffusi dai dermatologi). Anche le fluttuazioni ormonali, infatti incidono sulla maggiore attività della pelle, non a caso si accentuano in prossimità delle mestruazioni. Il motivo è che in questa fase diminuisce temporaneamente il tasso di estrogeni, e di conseguenza, la percentuale dia acqua e sebo dell’epidermide.

Le emergenze dei denti in vacanza, cosa fare se sei in ferie e non c’è il dentista

I problemi ai denti arrivano all’improvviso, anche quando sei in vacanza e ti sta godendo quelle due settimane di relax a tempo libero che ti sei faticosamente ritagliata. Ecco il pronto soccorso fai da te in attesa di recarti dal primo dentista disponibile. Un caduta di faccia o un colpo fortuito possono causare la frattura di un incisivo o renderlo dondolante. Un dente rotto si può riparare: recupera il frammento, lavalo con acqua corrente e conservalo in acqua e sale o nel latte, in frigorifero, per un giorno al massimo. Rivolgiti, quindi, a un dentista che lo ricomporrà con una resina apposita, che si chiama composito: il dente ricomposto può durare per decenni senza problemi e puoi già masticare dopo qualche ora dall’applicazione della colla, al costo medio di 200-400 euro. Se il frammento che si è staccato non è recuperabile, con il composito si può ricostruire completamente la parte mancante, spendendo la stessa cifra.

La sigaretta elettronica, il nuovo modo di smettere di fumare

Ha lo stesso look di una tanto amata bionda, si aspira, ma solo un innocuo vapore aromatizzato al tabacco. è la sigaretta elettronica. L’ultimo ritrovato antifumo in farmacia si è subito guadagnato l’attenzione di chi vuole chiudere per sempre con le sigarette. Il segreto del nuovo metodo antifumo è un atomizzatore che vaporizza i liquidi contenuti in un’apposita cartuccia, inserita nel filtro. Al suo interno si instillano poche gocce di ricarica liquida, un mix a base di glicerina, acqua e aromi naturali. Quando si inala, il flusso d’aria viene captato da un sensore elettronico che attiva l’atomizzatore. Allora il vapore può essere inalato e si ha la sensazione di fumare davvero. L’illusione è resta più concreta dal fatto che all’estremità della sigaretta c’è un ledo rotto che si accende quando si tira, simulando la combustione.

Scopri di che mal di testa soffri, c’è anche la cefalea da ristorante cinese, i sintomi e i rimedi

La grande famiglia dei mal di testa ha tante figlie molto conosciute, come l’emicrania, e meno note, come la cefalea da ristorante cinese. Guarda i sintomi e come si può fare per alleviare il dolore.

Il cerchio alla testa è tensione
È come se, spesso si descrive così, perché non si sa come dire, una campana in testa, un cerchio che stringe la testa. È la cefalea più diffusa, con il 60 per cento dei casi. Se non è ancora cronica, cioè non colpisce più di 15 volte al mese per almeno 3 mesi, spesso basta distrarsi. Questo tipo di mal di testa è spesso causato da fattori emotivi come lo stress. Nuotare, correre, fare attività fisica senza esagerare aumenta le endorfine e caccia il dolore.

Ginnastica fai da te, gli esercizi light per pancia e gambe, gli esercizi da fare a casa

Succede speso che ci si renda conto di dover dimagrire, si leggono tutti i consigli, che sembrano facili da eseguire, quasi viene voglia di cominciare a farla ma, poi, la pigrizia prende il sopravvento, l’idea di faticare per tutta un’ora spaventa. C’è sempre quel qualche chilo di troppo da smaltire, soprattutto nella zona pancia e gambe. Certamente dipende solo da noi, ma dobbiamo trovare il modo giusto per cominciare. Per questo esiste la “Light Gym” che ha due obiettivi fondamentali; il primo è quello di suggerire un’attività possibilmente divertente e originale. Il secondo, ancora più importante, è quello di motivare al movimento. Lo ripetiamo sempre, l’attività fisica è fondamentale per la linea, per la salute per la nostra carica vitale.

Le insalate che bruciano i grassi, nutrienti e rinfrescanti, buone per ritrovare il benessere

Quanto i primi caldi iniziato a farsi sentire il nostro corpo sente il bisogno di mangiare cibi più freschi, poco elaborati, stuzzicanti ma leggeri, proprio come l’insalata. Tutti sono in grado di fare un’insalata ma, a volte, mancano le idee o si esagera con gli ingredienti ipercalorici. L’intento è quello di proporre piatti gustosi e nutrienti che consentano di tenere sotto controllo linea e salute. Di seguito vi diamo ricette di insalate che possono essere considerate anche piatti unici o primi piatti, come l’insalata di pasta, quella di riso ai semi di sesamo o di salmone.

Andrologia, la sindrome da spogliatoio e l’erezione che non arriva

In una società moderna, dove si sa tutto di tutti ed internet ci collega a tutto il mondo, sembra stranissimo che il 90 per cento degli uomini non fa prevenzione e ignora del tutto la necessità di un controllo da uno specialista di andrologia e medicina della sessualità. Questo è quanto dicono i risultati emersi dal 9° Congresso Nazionale della Società Italiana di Andrologia. A molti uomini si drizzano i capelli a sentir parlare di una visita dall’andrologo.

Ginnastica fai da te, gli esercizi per rassodare l’interno cosce, gli esercizi da fare a casa

Quando si fa una vita molto sedentaria, passare otto ore a volte dieci sedute dietro una scrivania, e non si può frequentare una palestra per qualsiasi motivo, succede che il tuo corpo ne risente, si appesantisce e ti sembra di avere il doppio dell’età che in realtà hai. Bisogna trovare una soluzione per inserire nelle giornate un po’ di movimento. Altrimenti lo scotto da pagare è quello di non riconoscersi più, l’interno cosce diventa molle e probabilmente non solo quello. Senza movimento il fisico il corpo perde tono e i tessuti invecchiano prima, con il movimento il fisico si mantiene giovane e tonico più lungo.

Rassoda il corpo con sale, iodio e sabbia sono gli alleati estivi per dimagrire

È arrivata l’estate e per molti italiani è già tempo di primi bagni al mare e prime sedute dedicate alla tintarella. Per chi pensa di non essere pronta per la temibile prova costume, avrà l’occasione in vacanza di modellare il corpo, il contatto con il mare, ricco di sale e iodio, e l’esposizione al sole funzionano già di per sé come dei dimagranti, tanto che il nostro corpo al mare sembra quasi asciugarsi; una leggera abbronzatura, poi, rende la pelle più morbida, liscia e levigata e anche l’adipe in eccesso si riduce.

La labioplastica per aumentare o ridurre il volume delle labbra

Del nostro corpo siamo difficilmente soddisfatti, le statistiche parlano chiaro, sempre più spesso ci si rivolge alla chirurgia estetica per migliorare il nostro aspetto, uno di questi è la Labioplastica, come dice la parola, è rivolta alle labbra, e comprende tutti gli interventi di chirurgia estetica plastica per modellare la forma delle labbra, nei casi di labbra sottili: aumento delle labbra con filler (iniezioni di acido ialuronico o collagene), aumento delle labbra con lipofilling (iniezioni di grasso) e plastica labbra. Ovviamente si può avere necessità di ridurre il volume delle labbra troppo carnose.

Naturolistica 2011, la sesta edizione della la fiera del naturale e del viver sano

Rinnovato anche quest’anno l’appuntamento con NaturOlistica, la fiera che si terrà sabato 17 e domenica 18 settembre a San Pietro in Cerro (Pc). La location della manifestazione sarà, come sempre, lo splendido parco immerso nel verde del cascinale seicentesco sede di Lumen, in località Fontanazza. L’evento è organizzato dalla Lumen, Associazione per la Medicina Naturale, Naturolistica, giunta ormai alla sesta edizione, è diventata negli anni un valido punto d’incontro tra un pubblico, sempre più attento ad un consumo consapevole, e le nuove proposte del settore del benessere.

E proprio il benessere è l’ argomento a cui gli italiani sembrano essere sempre più interessati, basti pensare che la precedente edizione di NaturOlistica ha visto giungere visitatori da numerose province, tra cui Piacenza, Cremona, Parma, Pavia, Lodi, Milano, Bologna e Reggio Emilia, successo anche di espositori, ne sono stati ospitati oltre una sessantina provenienti da Lombardia, Emilia, Veneto, Toscana, Piemonte e Puglia.

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