L’esercizio viene praticato più spesso per l’apparenza che per i suoi benefici salutistici. Questo scrive la Gazzetta dello Sport per spiegare che ci sono persone davvero malate di fitness, una patologia da non sottovalutare. Quando l’investimento nell’esteriorità è eccessivo anche i benefici per la salute vengono meno.
Redazione
5 diete dimagranti da evitare durante l’estate
È vero che in attesa del proprio debutto in spiaggia c’è la necessità di perdere i chili di troppo ma in alcuni casi si tende ad esagerare con la privazione di cibo. Ecco allora 5 diete dimagranti che vanno del tutto evitate.
Zenzero e limone per una estate in salute
L’estate è finalmente cominciata ma come affrontarla al meglio? L’alimentazione riveste sempre un ruolo importante a maggior ragione in estate quando il caldo afoso tende a renderci stanchi e spossati. Puntiamo allora su due ingredienti magici, limone e zenzero, per una estate in splendida forma e pieni di energie.
Omeopatia contro gli eritemi solari
Gli eritemi solari sono spesso conseguenza di una non corretta esposizione al sole. Come prevenirli e come invece curarli quando hanno già fatto capolino? L’omeopatia è in grado di rivestire un ruolo molto importante contro questo disturbo: ecco quali sono i rimedi maggiormente consigliati che possono aiutare la pelle a difendersi dagli eritemi.
Intolleranza al pesce, ecco come si manifesta
L’intolleranza alimentare al pesce può causare forti mal di pancia. Si tratta spesso di una ipersensibilità alimentare che si può gestire essendo sempre più consapevoli della dieta. La prima cosa da fare però, è quella di capire quali sono i sintomi dell’intolleranza.
Cresce la spesa per i farmaci
Ancora un bilancio in crescita per quanto riguarda la spesa dei farmaci. E non si sa se questo sia un dato positivo o negativo. Certo è che moltissimi cittadini scelgono la cura farmacologica anche per lesioni e malanni di lieve entità.
Acne e abbronzatura, cosa non bisogna assolutamente fare
Chi ha l’acne, i famosi brufoli, deve fare molta attenzione al sole. In fondo non è detto che l’abbronzatura faccia bene a tutti o che tutti riescano ad ottenere il massimo dal sole. A cosa bisogna fare attenzione? I consigli degli esperti.
Rughe addio con gli oli essenziali
Se volete dire addio alle rughe e ottenere in poco tempo una pelle più tonica, affidatevi agli oli essenziali, ottimi rimedi tutti naturali per prevenire le rughe e, quando già ci sono, migliorare l’elasticità delle pelle per acquistare un viso luminoso e più giovane. Gli oli essenziali si trovano facilmente nelle migliori erboristerie, generalmente vanno aggiunti in piccole quantità a oli o creme e applicati sul viso precedentemente pulito con latte detergente e dischetto di cotone. Quali sono i migliori oli essenziali da usare contro le rughe?
Consigli e sconsigli per una brace fantastica
Fare la carne alla brace non è semplice soprattutto se oltre alla qualità della brace si vuole conservare anche la qualità degli alimenti evitando elementi cancerogeni. Ecco i consigli degli esperti che sono stati raccolti dall’Adnkronos.
Mense scolastiche: 1 su 4 è fuorilegge
Quanto è importante l’igiene per la salute di una persona e quanto è importante una sana alimentazione? Moltissimo! Ecco perché alla luce di quello che hanno rilevato i NAS nelle mense scolastiche, c’è qualcosa da rivedere.
70mila italiani con faringiti e bronchiti
Faringiti e laringiti non mancano all’appello quando si parla di questo mese di giugno, il primo mese d’estate con una stagione calda che stenta ad arrivare. Ecco allora che c’è bisogno di tutelare se stessi.
Cellulite, i migliori oli essenziali da usare
La cellulite è il principale nemico di tutte le donne ma si può combattere con gli oli essenziali. Si trovano facilmente in tutte le migliori erboristerie e, se usati con costanza massaggiando la parte soggetta a inestetismo, risultano anche piuttosto efficaci per ridurre cuscinetti e pelle a buccia d’arancia. Quali sono gli oli essenziali più efficaci contro la cellulite? Scopriamoli insieme per sfruttare le loro proprietà benefiche e avere gambe più toniche e più belle da vedere!
Sanità integrativa per garantire cure a tutti gli italiani?
Era di qualche giorno fa la notizia secondo cui ben undici italiani hanno rinunciato alle cure per problemi economici. Troppo lunghe le liste di attesa e per farsi visitare privatamente servono troppi soldi. Così tantissimi cittadini hanno evitato di farsi vedere dagli esperti perché non in grado di sostenere esborsi troppo elevati. Ma può la sanità integrativa essere un rimedio per garantire a tutti gli italiani cure adeguate? Nella scorsa puntatga di Ballarò è intervenuto l’ad di Assicurazione Salute RBM il quale ha spiegato il suo punto di vista.
La dieta per affrontare l’esame di Maturità
Una dieta dimagrante ma anche una dieta che aumenti le possibilità di concentrazione. Per gli studenti pronti ad affrontare l’esame di maturità ci sono alimenti da privilegiare rispetto ad altri. Ecco i consigli degli esperti per i maturandi.
