Alimentazione / di - 24 Febbraio 2010
Gli asparagi sono ricchi di clorofilla che dona loro il colore verde, oltre ad essere molto saporiti, hanno ottime qualità benefiche per l’ organismo. Gli asparagi sono ricchi di potassio…
Salute / di - 23 Febbraio 2010
Il caldo e il freddo, insieme o separatamente, possono essere molto efficaci nel calmare il dolore. Bisogna però fare molta attenzione a non esagerare. Non applicate oggetti gelati direttamente sulla…
Alimentazione / di - 23 Febbraio 2010
I carciofi sono ortaggi prettamente invernali ma, per fortuna, ci sono quelli surgelati e quindi la dieta si può fare in qualsiasi stagione. Il gusto è leggermente amarognolo ma, con…
esercizi ginnastica a casa / di - 23 Febbraio 2010
In presenza del male alla schiena, è naturale che i movimenti siano limitati. Non bisogna tentare di fare esercizi quando il dolore è intenso, solo quando si sarà attenuato si…
esercizi ginnastica a casa / di - 22 Febbraio 2010
Per sentirsi in forma basta poco, la mancanza di esercizio fisico toglie ai muscoli la necessaria tonicità, capita quindi che pur essendo magrissime l’ interno cosce non sia più sodo….
Anoressia e bulimia / di - 22 Febbraio 2010
Quando ci prende la depressione è molto facile ingrassare, i motivi sono tanti, uno dei più rilevanti è la voglia di consolarsi buttandosi sul cibo, soprattutto dolci, che colmano al…
Ricerca Medica / di - 19 Febbraio 2010
La notizia delle benefice proprietà di una comune aspirina arriva da uno studio della Harvard Medical School pubblicata sul Journal of Clinical Oncology, potrebbe essere un prezioso alleato contro il…
Alimentazione / di - 19 Febbraio 2010
Nella nostra dieta la carne è un alimento importante, anche se non bisogna eccedere, è ricca di proteine, sali minerali, vitamina B e vitamina B12. La carne di qualità ne…
Bellezza / di - 18 Febbraio 2010
La cellulite è l’ inestetismo più temuto dalle donne di ogni età. Può colpire tute, magre e teen ager comprese. Le tecniche per combatterla sono tante e, in genere, funzionano….
Medicina e Chirurgia Estetica / di - 18 Febbraio 2010
Con il passare degli anni la “coda” si abbassa conferendo un’ aria stanca e triste. E’ sempre più richiesta la “blefaropiù” che ringiovanisce il viso intervenendo solo sullo sguardo. La…
esercizi ginnastica a casa / di - 18 Febbraio 2010
E’ dimostrato che la maggior parte delle persone sedentarie verso i 40 anni ha già perso il 30% della mobilità ai fianchi, l’ esercizio fisico è l’ unico modo che…
Alimentazione / di - 17 Febbraio 2010
La ricetta che vi proponiamo richiede poco tempo di preparazione, è un ottimo piatto unico da gustare caldo nella stagione fredda e tiepido quando le temperature si alzano, il timballo…
Salute / di - 17 Febbraio 2010
Tosse, arrossamenti e gonfiori della pelle, sono i principali sintomi di un’ allergia. Non sempre i responsabili sono i pollini, anche fra le mura domestiche possono nascondersi nemici insospettabili. Tra…
esercizi ginnastica a casa / di - 17 Febbraio 2010
Le parti più difficile da tenere a bada, sempre sotto controllo, sono gambe, addome e glutei, soprattutto nelle donne, anche se, negli ultimi anni, anche l’ uomo tiene molto al…
