Benessere / di - 16 Giugno 2009
Molto popolare in medio oriente e nell’ Europa dell’ Est, il bagno turco sta riscuotendo sempre più successo anche nel nostro Paese. Merito delle sue proprietà rilassanti, purificanti e rigeneranti….
Alimentazione / di - 15 Giugno 2009
Consumare regolarmente vegetali freschi e crudi prima dei pasti – ma anche prima di uno spuntino o della colazione – permette all’ intero organismo di organizzare le difese nei confronti…
Ricerca Medica / di - 15 Giugno 2009
Se la bambina diventa donna troppo in fretta, la ragione può essere scritta nel Dna. A interpretare scientificamente il destino delle Lolite, bimbe all’ anagrafe, ma già con fattezze da…
Salute / di - 12 Giugno 2009
Polvere, acari e peli di animali domestici possono essere una bomba a orologeria per 10 milioni di allergici, ma anche 3 milioni di asmatici italiani, afflitti da disagi e problemi…
Ricerca Medica / di - 12 Giugno 2009
Perdita dell’ udito e timori diffusi per radiazioni che un giorno potrebbero rivelarsi nocive. Ma chi guarda con diffidenza all’ uso del telefonino da oggi dispone di una nuova prova…
Anoressia e bulimia / di - 11 Giugno 2009
Sfiancanti digiuni di 24, 48 ore. Solo acqua e sigarette per tenersi in piedi fino alle 7 di sera. E’ il rito pre-happy hour per molte adolescenti anoressiche. Scatta in…
Benessere / di - 11 Giugno 2009
Un ambiente tranquillo, uno stato d’ animo rilassato e una posizione confortevole rappresentano le condizioni essenziali per avvcinarsi alla meditazione, pratica che migliora la concentrazione oltre a favorire l’ equilibrio…
Ricette light veloci / di - 10 Giugno 2009
La soluzione migliore per fare scorta di vitamine, minerali e fibre vegetali è la crema di verdure. Declinata nelle sue innumerevoli varianti, aiuta a disintossicare l’ organismo e offre grandi…
Alimentazione / di - 10 Giugno 2009
Seguire per un paio di giorni un regime dietetico a base di sola frutta, di qualsiasi tipo e senza limiti di quantità, garantisce un’ intensa azione depurativa per l’ organismo…
Alimentazione / di - 9 Giugno 2009
Fagioli, lenticchie e piselli sono una fonte preziosa di proteine vegetali. Associati ai cereali e inseriti in modo adeguato in un regime alimentare bilanciato possono rappresentare una valida alternativa alla…
Benessere / di - 9 Giugno 2009
Tra le forme di esercizio da praticare per ritrovare il benessere fisico, alcuni metodi risultano particolarmente interessanti: lo yoga, il metodo Feldenkrais, l’ antiginnastica di Thérèse Bertherat, l’ Eutonia, il…
Alimentazione / di - 8 Giugno 2009
Se è vero che la natura ha dotato il nostro organismo di strumenti per liberarsi dei radicali liberi, è anche vero che l’ assunzione di antiossidanti (soprattutto minerali, vitamine ed…
Benessere / di - 8 Giugno 2009
Nelle religioni orientali la meditazione è la semplice osservazione della propria mente, una condizione di ricettività, di “non fare” che, secondo la filosofia yoga, favorisce il contatto con l’ universo….
Salute / di - 5 Giugno 2009
Una delle difese che l’ organismo mette in atto per eliminare i germi che lo attaccano è rappresentata dai radicali liberi, molecole instabili che si formano all’ interno delle cellule…
