Alimentazione / di - 14 Maggio 2009
La guerra all’ osteoporosi si combatte soprattutto nel campo della prevenzione. Il problema della decalcificazione può dipendere, anche nei giovani, da una scorretta alimentazione, da malattie e soprattutto dall’ immobilità….
Alimentazione / di - 14 Maggio 2009
Con il passare degli anni i meccanismi di assimilazione e di smaltimento delle tossine rallentano. Ecco perché occorre prestare particolare attenzione alla scelta dei cibi che possono aiutare a prevenire…
Benessere / di - 13 Maggio 2009
Nelle situazioni di forte stress può capitare di sentirsi molto agitati ed eccessivamente preoccupati per il futuro. Un disagio che può essere contrastato con semplici rimedi naturali. AROMATERAPIA Miscelate tre…
Alimentazione / di - 13 Maggio 2009
Se il sale in sè non è un ingrediente dannoso, ma un suo consumo eccessivo è molto frequente: esso è infatti presente in quasi tutti gli alimenti, in particolare nei…
esercizi ginnastica a casa / di - 12 Maggio 2009
La corsa è senza dubbio l’ attività fisica ideale per tonificare il corpo e perdere peso, ma anche per migliorare lo stato cardiovascolare e l’ umore, e rendere più efficienti…
Benessere / di - 12 Maggio 2009
Se il mal di testa non è un disturbo ricorrente ma, più semplicemente, è la conseguenza di situazioni di stress e ansia, diversi rimedi naturali possono dare un sollievo quasi…
Benessere / di - 11 Maggio 2009
Un malessere interiore può manifestarsi in molti modi: tra i sintomi più diffusi ci sono i disturbi del sonno, dei quali soffre, anche transitoriamente, un italiano su tre. Dormire bene…
Bellezza / di - 11 Maggio 2009
Sembra proprio che le ragazze italiane badino più all’ apparire che al proprio benessere. Basti pensare che ad essere ossessionare dalla cellulite sono quatteo su dieci, ancor prima di aver…
Fitness / di - 8 Maggio 2009
I modi per tenersi in forma nella bella stagione sono tanti, ma se sono anche divertenti… è meglio! I rollerblade sono un modo per tenersi in allenamento e in forma…
Fitness / di - 8 Maggio 2009
Il Kite surf, negli ultimi anni, è riuscito ad appassionare migliaia di sportivi utilizzando le forze della natura per sentire l’ ebbrezza e l’ adrenalina di trovarsi tra cielo e…
Bellezza / di - 7 Maggio 2009
Se dopo che avete preso il sole avvertite alcuni sintomi fastidiosi comeprurito, dolore, senso di bruciore, presenza di bolle, o sincope, può darsi che non vi siate semplicemente scottati: vi…
Iniziative Salute / di - 7 Maggio 2009
Molti al solo pensiero storcono il naso, altri ne hanno timore: la donazione del sangue è un fenomeno ancora poco diffuso, che potrebbero invece fare in molti per salvare moltissime…
Fitness / di - 6 Maggio 2009
Fa bene sia alla mamma che al futuro nascituro: se non ci sono complicazioni, l’ attività fisica in gravidanza può dare moltissimi benefici e non sono di natura estetica per…
esercizi ginnastica a casa / di - 6 Maggio 2009
Ebbene sì, è tempo di bikini, croce e delizia di ogni estate… problema che cruccia le donne di ogni età. Se avete ancora qualche titubanza o quella pancetta che nonostante…
