Alimentazione / di - 8 Dicembre 2009
Che sia pranzo o cena, è una ricetta gustosa che aiuta la fragilità capillare, la cellulite e la ritenzione, si può abbinare a verdure crude o cotte, abbinare a riso…
Alimentazione / di - 3 Dicembre 2009
La Torta Paesana si chiama anche Torta di Pane o Torta di Latte, era il dolce tipico della Brianza, un sistema economico e squisito per recuperare il pane secco avanzato…
Alimentazione / di - 26 Novembre 2009
RICETTA TORTA SALATA AGLI SPINACI Ingredienti: 250 g. farina, 2 uova, parmigiano o grana grattugiato, 200 g. prosciutto cotto, ½ litro latte, 300 g. spinaci surgelati e tritati, 1 spiccho…
Alimentazione / di - 24 Novembre 2009
La miglior farmacia, spesso, è la dispensa. I broccoli, in particolare non dovrebbero mai mancare sulla tavola. Una piccola porzione alla settimana, secondo una recente ricerca scientifica, difende gli uomini…
Alimentazione / di - 16 Novembre 2009
Generosa, versatile e salutare, la zucca si è conquistata un posto di assoluto rispetto nelle proposte culinarie dei grandi chef. Un ortaggio dalle grandi dimensioni e dalla diverse forme e…
Alimentazione / di - 15 Giugno 2009
Consumare regolarmente vegetali freschi e crudi prima dei pasti – ma anche prima di uno spuntino o della colazione – permette all’ intero organismo di organizzare le difese nei confronti…
Ricette light veloci / di - 10 Giugno 2009
La soluzione migliore per fare scorta di vitamine, minerali e fibre vegetali è la crema di verdure. Declinata nelle sue innumerevoli varianti, aiuta a disintossicare l’ organismo e offre grandi…
Alimentazione / di - 9 Giugno 2009
Fagioli, lenticchie e piselli sono una fonte preziosa di proteine vegetali. Associati ai cereali e inseriti in modo adeguato in un regime alimentare bilanciato possono rappresentare una valida alternativa alla…
Ricette light veloci / di - 20 Maggio 2009
Anche se di primo mattino è utile associare carboidrati e proteine, non tutti sono pronti a mangiare un piatto di uova strapazzate. Un muesli completo, con le proteine di yogurt…
Alimentazione / di - 6 Aprile 2009
Stanchi di abbuffate e soliti menù a base di agnello, capretto e abbacchio? Vi siete messi a dieta e a fare sport e queste feste di mezzo proprio non ci…
Ricette light veloci / di - 8 Gennaio 2009
RICETTA POLPETTE DI MERLUZZO Difficoltà: facile Tempo di preparazione: 10 minuti INGREDIENTI per 4 persone: 600 grammi di filetti di merluzzo senza spine nè pelle, 1 cipolla rossa, 40 grammi…
Ricette light veloci / di - 7 Gennaio 2009
RICETTA DI GIRELLE DI SALMONE E ANETO Difficoltà: facile Tempo di preparazione: 10 minuti INGREDIENTI per 4 persone: 2 rettangoli (28×20 centimetri) di pasta sfoglia pronta, 400 grammi di carpaccio…
Ricette light veloci / di - 22 Dicembre 2008
La ricetta veloce e leggera per preparare le cipolline glassate Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo di cottura: 10 minuti Difficoltà: facile INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 400 grammi di cipolline…
Ricette light veloci / di - 30 Ottobre 2008
Ricette light veloci – Spaghetti al sugo di vongole (sono ottime anche le pennette in alternativa agli spaghetti) Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo di cotura: 15 minuti Difficoltà: facile…
