Anche il corpo, proprio come il viso, ha bisogno di cure e attenzioni. Soprattutto alla fine dell’estate, dopo lunghi bagni di sole e vita all’aria aperta, sottoposta alle aggressioni atmosferiche, la pelle appare secca e disidratata. Ha bisogno di trattamenti ad hoc. Ecco come restituirle in poco tempo la giusta elasticità e idratazione. Vediamo come restituire elasticità, morbidezza e idratazione in tre passi.
Caspita spesso che l’adipe in eccesso tenda a localizzarsi su alcune aree critiche, in particolare sulla pancia e sulle cosce. La colpa, nella maggioranza dei casi, è di una dieta scorretta, a base di gelati, stuzzichini, aperitivi e fuoripasto dolci e salati di cui si abusa soprattutto in vacanza. Ecco allora che la silhouette appare appesantita da rotolini e zone di cellulite, che resistono anche alla perdita di peso.
Manovre dolci che stimolano il sistema linfatico, attivano il microcircolo, migliorano l’ossigenazione dei tessuti. Il linfodrenaggio è una tecnica che si rivela particolarmente utile per intervenire con decisione e insieme con grande delicatezza su cuscinetti, cellulite, gambe gonfie, ma anche per dare nuova luce a un colorito spento. Il linfodrenaggio con il metodo del dottor Vodder nasce per curare diverse malattie del sistema linfatico. Da tempo, però, viene utilizzato anche in campo estetico per le sue benefiche azioni.
La cellulite è un inestetismo democratico che colpisce le donne senza tenere conto dell’età, del portafoglio e neppure del peso. Ma è anche un problema senza stagione, che deve essere trattato con regolarità, tutto l’anno, per evitare che diventi sempre più evidente e profondo, togliendo armonia alla figura. A fine vacanza, è il periodo ideala per riprendere in mano la situazione e intervenire con un piano di cure mirate, che agiscano su più fronti per restituire un profilo più snello e meglio definito.
Le zone del contorno occhi e labbra sono particolarmente delicate: la pelle tende a disidratarsi e a segnarsi facilmente, le rughe di espressione si formano con più facilità e spesso, nell’area perioculare, compaiono antiestetici gonfiori.
Per restituire tono e compattezza è necessario utilizzare sostanze eudermiche che promuovano l’idratazione e la ristrutturazione. Fra queste sono molto efficaci la polpa e i principi attivi estratti dalle pale dei fichi d’india, protagonisti di un massaggio che interessa tutto il viso.
A ogni età corrisponde il look ideale. E in base a questo quando si sta per acquistare un abito o dal parrucchiere per un nuovo taglio implacabile scatta la domanda: mi si addice?
Certo si comincia a fare i conti con l’età dai 30 anni in poi, quando cambiano gusti ed esigenze. Senza dimenticare che ogni donna sceglie il proprio stile in armonia con la propria personalità e per valorizzare i lineamenti, ecco alcune regole generali suggerite da esperti e parrucchieri.
Dopo una vacanze al mare, la pelle è avvantaggiata: dorata ossigenata e morbida. Mostra tutti i benefici della vita all’aria aperta. Ma soprattutto dell’effetto benefico dei bagni: in mare si assorbono naturalmente il sale e gli oligo elementi presenti nell’acqua. Il risultato è una pelle nutrita, levigata e ammorbidita. Ma bisogna approfittare anche per continuare a mantenere le abitudini acquisite durante le vacanze di mangiare poco e spesso non tralasciando mai frutta e verdura fresche di stagione.
La bellezza non è perfezione, ma abilità nel valorizzare ciò che si ha. Con il trucco è possibile valorizzarsi e decidere su cosa far cadere lo sguardo prima ancora che siano gli altri a farlo.
Chi sceglie di puntare sugli occhi decide di trasmettere emozioni. Con gli occhi infatti si può giocare molto utilizzando i colori e osando con le linee. Spesso l’obiettivo è quello di renderli più profondi, intensificare lo sguardo. Per chi ha occhi grandi e con una bella forma, può essere sufficiente una sottile riga di matita all’attaccatura delle ciglia superiori e inferiori. Il colore deve essere scuro: nero, grigio antracite o marrone. Questa regola vale sia se si vogliono lasciare gli occhi molto naturali sia se si vuole completare il trucco con ombretti colorati.
Né troppo, né poco. Uno dei segreti per ottenere il massimo risultato dai prodotti di uso estetico è utilizzarli in quantità corretta, senza cadere in eccessi di avarizia o di generosità. Ecco, allora, qualche semplice consiglio per regolarsi in base ai vari tipi di trattamento e sfruttare a fondo le virtù di creme, sieri e maschere per la cura di viso, corpo e capelli.
Creme antirughe: 1 cucchiaino da caffè
Se si usa un trattamento in dose troppo scarsa si rischia di non ottenere risultati; al contrario, se lo si impiega in quantità eccessiva si finisce per occludere i pori e irritare la pelle. Bisogna tenere conto, infatti, che la cute è i grado di assorbire solo una certa dose di prodotto: quella in eccesso, oltre a essere inutile, può diventare persino dannosa.
I pori, liberati e ossigenati dall’aria pulita dei luoghi di mare o di montagna o da quella meno trafficata delle città, tornano a ostruirsi per colpa delle particelle inquinanti. L’epidermide perde vitalità e nel giro di poco tempo ritorna opaca, spenta e, se è abbronzata, si scolorisce a macchia di leopardo. Un aiuto prezioso arriva dall’esfoliazione, un semplice gesto che pulisce in profondità, ma con dolcezza, per restituire levigatezza e pieno respiro alla superficie cutanea, che diventa anche più ricettiva alle cure.
Scrub del visoLe particelle granulose dello scrub agiscono in maniera meccanica portando via con un leggero effetto abrasivo le impurità e le cellule morte. Nel caso del viso questa azione deve essere particolarmente delicata per non irritare la pelle e per non impoverirla eccessivamente lasciandola priva di difese nei confronti delle aggressioni esterne.
Con il passare degli anni la pelle del viso tende a disidratarsi e perde progressivamente elastina, collagene e altre componenti che mantengono compattezza ed elasticità. Il risultato è una cute meno soda e levigata, più fragile e soggetta a segnarsi facilmente. I principi attivi contenute nelle rose sono efficaci come antirughe e antietà.
I petali di rose, dalla crema alla maschera
Utilizzati in associazione con altri ingredienti per la preparazione di cosmetici diversi, gli estratti di petali di rosa sono una miniera di sostanze benefiche. Le rose contengono infatti vitamine e acidi grassi che stimolano il processo di rinnovamento e riparazione cellulare. Nel massaggio alle rose l’azione dei cosmetici si combina con quella di un massaggio profondo, che serve a stimolare i tessuti.
La cellulite è un’alterazione dei tessuti che colpisce indistintamente sia le donne magre che quelle in sovrappeso. L’obiettivo rimodellamento del corpo riguarda tutte. Una buona strategia consiste per cominciare in un ciclo di trattamenti linfodrenanti. Eliminare i liquidi in eccesso è il primo passo verso la risoluzione parziale o totale del problema. Se necessario, dopo i trattamenti drenanti, può essere utile sottoporsi a qualche ciclo di massaggi rimodellanti. Ma questo può essere stabilito quando si iniziano a vedere i primi risultati. Il trattamento drenante per eccellenza è il linfodrenaggio. Può essere meccanico, eseguito con particolari apparecchiature molto diffuse nei centri medici ed estetici, o il classico manuale, un evergreen che, eseguito a regola d’arte, produce effetti considerevoli.
Non è detto che le creme preparare a livello industriale siano le migliori, i vecchi sistemi funzionano sempre, frutta e verdura, aromi che comunemente usiamo per insaporire i nostri piatti, con qualche olio essenziale che trovi in erboristeria, le ricette giuste, riesci a risolvere tanti piccoli problemi come neanche un’estetista riuscirebbe a fare. Vediamo alcune ricette fai da te davvero molto interessanti.
Ricetta maschera all’olio di oliva e rosmarino per capelli opachiL’olio di oliva è nutriente, il rosmarino migliora la circolazione del cuoio capelluto e quindi l’idratazione delle cheratine del fusto: insieme sono perfetti per un impacco salva capelli.
Tagliuzza finemente un pugno di rosmarino fresco e lascialo macerare per un’ora in 50 ml di olio di oliva. Miscela ed applica sui capelli con un pettine a denti molto stretti. Lascia in posa per 10 minuti, poi fai uno shampoo a base di miele o di achillea.
La forma medicinale dello zenzero è stata classificata come uno stimolante e usato frequentemente per dispepsia e coliche. È spesso utilizzato per dissimulare il gusto di altri medicinali, anche se ha delle controindicazioni se utilizzata insieme ad alcuni medicinali. Lo zenzero è sconsigliato per le persone che soffrono di calcoli biliari perché il vegetale stimola il rilascio di bile dalla cistifellea. Ma può anche diminuire il dolore causato dall’artrite alle articolazioni, può avere proprietà anticoagulanti, e abbassare il colesterolo, il che può renderlo utile per il trattamento di cardiopatie.
