Per combattere efficacemente la cellulite è importantissimo fare movimento. Esistono degli sport particolarmente indicati per ridurre notevolmente questo fastidiosissimo inestetismo.
Donare maggiore tonicità alla pelle, diminuendo la buccia d’arancia può essere semplice con gli sport e l’attività fisica mirata.
La cellulite è fra i primi pensieri delle donne, perché considerato il problema, dal punto di vista estetico, più insopportabile. Tecnicamente si tratta di una condizione alterata del tessuto sottocutaneo. Esiste una ritenzione di liquidi da parte dei tessuti che provoca dei brutti inestetismi.
Ci sono però delle soluzioni che possono aiutarci a combatterla efficacemente. Vediamo quindi quali sono i rimedi e i consigli più utili per curare la cellulite.
Inutile ribadire come la cellulite sia lo spauracchio della stragrande maggioranza delle donne, e la buccia d’arancia sia uno degli inestetismi più odiati specialmente in vista della bella stagione. Ma ci sono dei cibi che possono aiutarci a contrastare questo odioso inestetismo? Vediamo quali sono i cibi più indicati per combattere la cellulite.
Quando la prova costume si avvicina, aumenta anche l’angoscia per uno dei problemi che affligge la stragrande maggioranza delle donne: la cellulite. Ovviamente bisogna ricordare che, per avere effetti visibili e duraturi contro questo problema, è necessario intervenire sul proprio stile di vita, migliorando le abitudini alimentari e praticando attività fisica.
Il nemico numero uno delle donne si chiama cellulite. La cellulite si manifesta come un inestetismo cutaneo, dal tipico aspetto a buccia d’arancia, generato dalla ritenzione di liquidi da parte dei tessuti. La maggior parte delle donne prima o poi ne fa la conoscenza, soprattutto chi ne è disposto geneticamente, chi ha un’alimentazione scorretta ricca di grassi e sale, chi fa vita sedentaria o fuma.
Come sbarazzarsi della cellulite, indipendentemente dall’età o quando si è cominciato a notarla? L’utilizzo di creme, lozioni e gel non è efficace ed è meglio cercare strategie migliori. Dal momento che la cellulite è un problema strutturale che riguarda il muscolo può essere utili lavorare con semplici movimenti del corpo che prendono di mira le zone della cellulite.
Gli esperti hanno contribuito a creare dei metodi per sbarazzarsi della cellulite. Se si chiede a una qualsiasi donna per strada la definizione di cellulite si otterranno una serie confusa di risposte. La verità è che la maggior parte delle persone non sa che cosa sia la cellulite e ciò che provoca questo strano aspetto delle pelle nelle zone della parte bassa.
La cellulite non è sempre ereditaria e si possono fare molte cose per eliminarla. I rimedi sono tanti e la cosa più importante e la prevenzione, cioè adottare uno stile di vita sano che non ne permette la proliferazione.
La cellulite è un problema che riguarda soprattutto le donne in età post puberale. Un problema che a livello medico non corrisponde a una patologia o a un disturbo, ma che può avere degli effetti a livello estetico e, quando è eccessivo, a livello di forma fisica e di peso anche se non è collegata all’obesità.
Gli shorts sono pericolosi? Questo, che è uno degli indumenti must di questa estate 2013 molto amato dalla giovanissime ma anche dalle persone più adulte potrebbe essere pericoloso per la salute perchè bloccherebbe la circolazione sanguigna oltre che mettere in evidenza eventuali difetti fisici come cellulite e chili di troppo.
L’attività fisica se eccessiva aumenta la cellulite; a dire che fare troppa ginnastica è controproducente è Gianfranco Scaramuzzino un chirurgo vascolare napoletano e la colpa sarebbe da imputare all’acido lattico che si crea nel momento in cui si fa molta attività fisica e che non va a rassodare e tonificare le parti del corpo in cui è presente la cellulite ma va a peggiorare la situazione.
La cellulite è un inestetismo piuttosto diffuso e che se trascurato può diventare piuttosto fastidioso che interessa moltissime persone; vi informo che i dermatologi dell’International-italian society of plastic-regenerative and oncology dermatology (Isplad) hanno pensato di creare una campagna informativa con delle visite gratuite in cui usando una lastra termografica sarà possibile vedere se la cellulite è presente ed in che misura. Questa lastra misura la temperatura della superficie della pelle e mostra immagini di colori diversi; in questo modo si può capire quanto il tessuto cutaneo sia compromesso a livello di microcircolazione.
Un valido aiuto per gli inestitismi della parte bassa del corpo è il tè di Giava che sgonfia le gambe grosse e riduce la cellulite. La dieta invernale è ricca di grassi e zuccheri e, soprattutto, di sale. Con il freddo si tende ad abusare di cibi molto ricchi di cloruro di sodio, il comune sale bianco da cucina.
Al convegno ‘La salute nel piatto’ svolto a Roma, si è evidenziato che la cellulite si combatte con frutta e verdura, e, per chi pensa che sia troppo presto per pensare alla fatidica prova costume, si sbaglia. Bisogna cominciare subito per arrivare all’estate in perfetta forma, tenuto conto del detto: chi ha tempo, non aspetti in tempo.
