Benessere

Maggio fa sbocciare il benessere a Borgo Casale, Antico Relais di Sosta ad Albareto (PR)

Esistono luoghi magici in cui il tempo sembra essersi fermato ad una imprecisabile età antica e in cui le tradizioni degli avi, insieme ad uno stile di vita strettamente connesso ai cicli della natura, sono un potente antidoto ai ritmi logoranti della contemporaneità.
All’incontro fra l’Emilia, la Liguria e la Lunigiana (Toscana), il Primo Maggio non si celebra la festa del lavoro ma la primavera, con canti e cerimoniali folkloristici di origine celtica che inneggiano all’arrivo della bella stagione e alla fine del lungo isolamento invernale.

Benessere è… curarsi con l’alimentazione e la natura: imparare a utilizzare i rimedi naturali

Quarto Convegno della Manifestazione
”Sapere. Il Sapore del Sapere”
Venerdì 1 aprile 2011
14.00 – 18.30 – Sala Conferenze
Centro Servizi di Banca Popolare di Milano
Via Massaua, 6 – Milano
Convegno ideato da Rossella de Focatiis e realizzato da Erredieffe

Alla ricerca di benessere per i piccoli per primavere ed estate 2011 all’ Italy Family Hotels

La vita di ogni giorno assorbe spesso buona parte del tempo a disposizione. Tra lavoro, impegni piccoli e grandi, appuntamenti e faccende da sbrigare, rimangono pochi ritagli da potersi godere coi propri figli, a loro volta impegnati in mille attività. Qualche giorno di vacanza è l’ideale per poter stare accanto ai bambini, dedicando loro tutte le attenzioni che ogni genitore desidera, senza pensieri, all’insegna del divertimento e senza l’ansia da orologio.

Alimentazione e benessere, incontri di cultura, scienza e alimentazione di ”Sapere. Il Sapore del Sapere”

Convegno ideato da Rossella de Focatiis e realizzato da Erredieffe
lunedì 21 marzo 2011
16.00 – 19.30
Circolo di via Marina, 1 – Milano

Nella Genesi, Eva nacque dalla costola di Adamo. Nel mondo del benessere e della salute, la Manifestazione “Sapere. Il Sapore del Sapere” – ideata da Rossella de Focatiis e organizzata da Erredieffe – Agenzia di Comunicazione e Eventi – ha fatto da battistrada in questi sette anni – una Genesi, insomma! – avvicinando a sé un crescente numero di partecipanti.

Obiettivo benessere: la zuppa di porri vince colesterolo e tossine

Il contenuto dei porri è ricco di vitamine, calcio e potassio ripulisce il sangue e drena i tessuti. I porri appartengono alla stessa famiglia delle cipolle e dell’aglio, e sono ottimi alimenti invernali, preziosi per insaporire zuppe e minestre ma anche insalate. I porri sono ricci di acqua e di sali minerali diuretici(come il potassio) e brucia grassi (in particolare calcio).

Le beauty farm del benessere dal Trentino alla Romagna, le migliori offerte

Via i maglioni oversize, i giacconi sportivi e i cappotti “copri tutto”, le temperature si alzano e insieme alla primavera torna la voglia di leggerezza. Ecco allora che il corpo deve presentarsi all’appuntamento in forma, depurato, tonico, pronto ad indossare i capi più leggeri che aiutano molto meno a nascondere i piccoli difetti fisici! L’ideale è concedersi una breve pausa di vacanza, da utilizzare per rilassare la mente e dedicare particolari attenzioni alla silhouette, in modo da poter indossare senza pensieri anche i capi più audaci, ma soprattutto per sentirsi in armonia con se stessi.

Benessere en plen air negli ostelli tutti al femminile

E chi l’ha detto che le ragazze non amino gli ostelli? Da troppo tempo siamo legati al luogo comune che associa al nome Ostello l’immagine di camerate spartane con lenzuola infeltrite e coperte consumate, ma non c’è nulla di più errato. Nel 2011 l’ostello è divenuto un “social network” per girare il mondo! Basta andare sul sito Hostelsclub.com, digitare il Paese, la città o il luogo dove si desidera andare e compariranno sul proprio schermo innumerevoli proposte a seconda delle esigenze. E la prenotazione si fa con un click! Volete trascorrere una festa diversa dal solito?

Villeggiatura in campagna, benessere in quota, all’Hotel Villa di Campo di Comano Terme (TN)

La torre e le finestre illuminate raccontano di feste, balli e divertimento. Il grande parco privato di quattro ettari si estende quasi di più dello stesso paese in cui ci si trova, Campo Lomaso. Tra il lago di Garda, le Dolomiti, il Parco Adamello Brenta e a soli due chilometri dalle Terme di Comano sorge l’Hotel Villa di Campo, una delle dodici stelle del firmamento Trentino Charme. L’edificio storico che ospita ora un hotel di lusso è una villa nobiliare del 1850, e conserva il fascino di un tempo in cui la vacanza era tempo per se stessi. Un modo di allontanarsi dal quotidiano e dedicarsi esclusivamente ai piaceri della vita. Parliamo di piaceri della tavola, del benessere, e perché no, d’amore.

Contro l’Osteoporosi? Benessere in tutto relax alle Terme!

Le ricerche indicano che una donna su due e un uomo su cinque soffrono di osteoporosi. Una patologia che viene molto spesso sottovalutata finché non presenta gravi disturbi motori dovuti alla progressiva diminuzione della massa ossea con negative conseguenze quali la frattura delle ossa. Oggi in Italia sono circa 5 milioni le persone colpite, ma cosa si può fare per prevenire l’osteoporosi? La miglior cura sembra essere quella di apprendere fin dalla giovinezza un corretto stile di vita, dall’alimentazione all’attività fisica, l’assunzione alimentare di calcio e la buona abitudine a frequentare le Terme.

Benessere a ruota libera al Resort & Natural Spa di Montepulciano (SI)

Con l’arrivo della bella stagione i sensi si sprigionano e il corpo e la mente ci mandano segnali inequivocabili di ricerca di una maggior voglia di piacere e di piacersi. Quest’anno rifiorire è una pura gioia all’Etruria Resort & Natural Spa, vero e proprio santuario del benessere in una villa ottocentesca immersa in un grande parco di oleandri, abeti, alloro e magnolie ai piedi del borgo di Montepulciano (SI).

Il mal di schiena dipende dalla postura sbagliata, gli esercizi fai da te per migliorare il portamento

È proprio la postura sbagliata che spesso causa il mal di schiena, per questo bisogna re imparare l’ABC dei gesti più semplice, stare in piedi, camminare correre. Per compiere al meglio i movimenti quotidiani mantenendo la postura corretta, gli esperti suggeriscono una serie di esercizi fai da te per fortificare le spalle e sciogliere il bacino, rafforzare i muscoli addominali e paravertebrali. Vanno accompagnati dallo stretching per ripristinare le naturali curve fisiologiche della colonna vertebrale.

Benessere di primavera con i trattamenti floreali dal Trentino alla Sardegna

Stiamo andando incontro alla primavera, le temperature cominciano a riscaldarsi, cominciano le prime fioriture, nell’aria se ne sentono già i profumi per chi ha la fortuna di abitare magari un po’ fuori porta, abbiamo bisogno di ritemprarci, di toglierci di dosso la triste aria invernale. Niente di meglio che regalarsi qualche trattamento floreale, un trattamento antistress, una profonda pulizia del viso a base di lavanda, ibisco, rosa. Ce n’è per tutti i gusti, dal Trentino alla Sardegna, passando per l’Emilia Romagna.

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