esercizi ginnastica a casa / di - 22 Maggio 2008
Esercizi per addominali, bicipiti e dorsali alla sbarra. Basta un parco e una sbarra !
Addominali scolpiti ? Basta andare a correre nel parco e trovare una sbarra per fare un allenamento completo per addominali, bicipiti, dorsali e trapezio. Ecco come. ADDOMINALI: afferra la sbarra…