esercizi ginnastica a casa / di - 25 Marzo 2010
Ginnastica fai da te: il crunch per scolpire gli addominali, l’ allenamento da fare a casa
Per avere un addome piatto ci vuole impegno, gli addominali scolpiti si ottengono lavorando tutti i giorni con costanza. Gli esercizi che vi suggeriamo sono rivolti a colore che hanno…