Fitness / di - 9 Ottobre 2012
La Giornata Nazionale del Camminare avrà luogo il 14 Ottobre 2012: un appuntamento molto importante perchè come è noto camminare è un’ottima arma di prevenzione contro la cellulite ma anche…
Fitness / di - 7 Ottobre 2012
L’alternativa alla palestra per perdere i chili di troppo c’è, il ballo, per dimagrire ma anche per essere sensuali. E’ la soluzione per chi si annoia a fare sempre gli…
Fitness / di - 23 Settembre 2012
Tutto quel che c’è da fare per dimagrire, è bruciare le calorie in eccesso, Si può farlo anche con lo sport. Perdere peso con l’esercizio fisico è possibile, basterà usare…
Fitness / di - 9 Settembre 2012
Se qualche anno fa ci avessero parlato di Zumba Fitness, ci avrebbe piuttosto sconcertati, oggi, c’è addirittura la Zumba Academy per diventare istruttori di Zumba, che alcune palestre ed associazioni…
Fitness / di - 6 Settembre 2012
Danza e musica sono la passione di molti italiani, insieme, si chiamano Zumba Fitness, un toccasana per il benessere fisico e mentale. Tanti sono i benefici, oltre al divertimento, è…
Fitness / di - 6 Settembre 2012
Parliamo ancora di Zumba Fitness, una vera e propria iniezione di movimento ed allegria, questa volta però, pensiamo all’abbigliamento per lo Zumba Fitness. E’ vero, direte, un pantaloncino ed una…
Fitness / di - 5 Settembre 2012
Le origini della Pole Dance sembra risalgano al lontano 1920, un mix fra danza aerobica e ginnastica utilizzando un palo, per anni considerata come ballo sensuale ed erotico, è oggi…
Fitness / di - 5 Settembre 2012
In Italia lo Zumba Fitness è stato un vero e proprio boom, tanto che un team di esperti ha deciso di organizzare un tour in tutta Italia, al pari di…
Fitness / di - 4 Settembre 2012
Zumba fitness, pole dance ma anche Striding, Qi Gong e Jiu jitsu brasiliano: queste sono le attività più richieste in palestra. Proprio così, pare che i corsi più classici come…
Fitness / di - 22 Agosto 2012
Svolgere una qualsiasi attività fisica da soli ci rattrista, con gli esercizi da fare in coppia non si sono più scusanti, prigrizia e altro si devono accantonare. Condividere tutto con…
Fitness / di - 30 Luglio 2012
A giudicare dalle ultime foto, Miley Cyrus ha una forma fisica invidiabile, gli scatti che sono stati pubblicati da vari tabloid italiani e stranieri mostrano la giovane attrice e pop…
Fitness / di - 21 Luglio 2012
La rete e i giornali sono pieni di consigli per dimagrire, dalla dieta più originale all’attività fisica più adatta a questa o quella parte del corpo, tonificare i muscoli, facendo…
Fitness / di - 17 Luglio 2012
Per avere un décolleté armonioso, ci sono esercizi per sollevare il seno che consentono di non ricorrere al chirurgo plastico. Bisogno dedicare molte cure per tenerlo in forma e contrastare…
Fitness / di - 13 Luglio 2012
In tempi moderni, stando comodamente da casa puoi svolgere qualsiasi attività che fa parte della vita quotidiana, dal fare la spesa, all’acquisto di medicinali (pericoloso) o oggetti che ci sono…
