Il benessere trionfa in Alto Adige fra soggiorni romantici e shopping di Natale

 Il Natale è una magica festa da trascorrere in famiglia, a dicembre la stagione sciistica è in pieno svolgimenti in tutte l’ Alto Adige, e la coincidenza con l’ atmosfera natalizia crea un mondo fatato che regala emozioni senza fine.

Le offerte benessere per grandi e piccoli sono infinite e molto convenienti, un’ occasione per coccolarsi un po’, cogliendo l’ occasione per visitare i più che conosciuti ed apprezzati mercatini di Natale di Bolzano e Merano, che riservano tantissime sorprese.

Obiettivo benessere: cinque giorni per allontanare i malanni di stagione

 Siamo ormai entrati nella stagione in cui i malanni di stagioni ci colpiscono, complice i primi freddi, è tempo di prevenire l’ influenza di stagione, rinforzare l’ organismo per allontanarla, bastano cinque giorni, non di medicinali ma di vacanza, concedersi una dolcissima pausa in beauty farm al Belvita Hotel Mirabell di Valdaora (BZ) … ma quale scusa trovare per concedersela in un periodo “alternativo” ? Il cambio di stagione, e la consapevolezza di fare qualcosa di buono per la propria salute!

Il benessere comincia da un sonno ristoratore, impariamo a dormire al Best Wellness Hotels Austria

 Il relax benessere comincia con un sonno riposante, i Best Wellness Hotels Austria ha aggiunto alla sua già perfezionata offerta, una speciale proposta per gli ospiti, il coaching del sonno in collaborazione con SAMINA – sistema di sonno salutare di Günther W. Amann-Jennson (www.samina.com). Consapevoli che una buona notte è il miglior inizio di giornata e che da essa dipendono l’umore e le energie con cui affrontare la quotidianità, veri e propri coach del sonno offrono agli ospiti una consulenza individuale sulla qualità del loro riposo, fornendo poi consigli e trattamenti speciali mirati alla soluzione di eventuali problemi.

Benessere, profumo di cannella e mercatini di Natale in Alto Adige

 Al Romantikhotel Post di Nova Levante (BZ) vacanze di Natale all’ insegna della tradizione dell’ Alto Adige

Tra mercatini, sci e benessere, dall’ 8 al 26 dicembre 2010
La settimana bianca, prima o dopo l’ anno nuovo? Chi sceglie di trascorrerla in dicembre ha il vantaggio di un’atmosfera decisamente da sogno, che avvolge l’intero mese di dicembre. Il suo clima di attesa del Natale, circondati di dolcezze, pacchi regalo, mercatini, sul quale aleggia costantemente un profumo di cannella.

Il benessere arriva dall’ Ayurveda, l’ elisir d’ autunno contro lo stress

La conosciamo tutti, ma la chiamiamo in modi diversi, la definizione più attuale è sindrome del Burn Out, cioè quei piccoli, fastidiosi, disturbi originati dallo stress, che colpisce sempre più persone a causa di uno stile di vita che non è in armonia con le esigenze del corpo e dello spirito. Il Belvita Hotel Mirabell di Valdaora (BZ), tra i primi resort a utilizzare e a perfezionare l’ Ayurveda come scienza del benessere al servizio dei propri ospiti, ha messo a punto un programma speciale per combattere “l’esaurimento”.

Benessere, sfilate e party per l’ Epifania 2011 al Belvedere Wellness Hotel di Riccione (RN)

“L’ Epifania tutte le feste porta via”, si dice, dopo i veglioni di Capodanno e i suoi fuochi d’ artificio, il periodo natalizio si congeda con le affettuose dolcezze della Befana, un po’ nonnina e un po’ strega, con l’ arduo compito di giudicare i buoni e i cattivi è il leit motiv di un lungo weekend al Belvedere Wellness Hotel di Riccione (RN). Obiettivo ? Festeggiarla in modo originale, giocando tra il miglior wellness della Riviera ed eventi mirati per regalare divertimento e relax.

Benessere e prelibatezze all’ olio d’ oliva nelle campagne toscane

Concedersi una pausa in una vita frenetica quotidiana, è più che salutare, per staccare la spina in un autunno che ci porta tristemente lontani i ricordi di un’ estate al male, niente di meglio che un week end al Monsignor della Casa Country Resort & Spa di Borgo San Lorenzo (FI), che ha in serbo ghiotte novità all’ insegna della tradizione: degustazioni di olio nuovo, massaggi all’ olio d’oliva, visite ai frantoi e i Brunch alla toscana.

Il Monsignor della Casa Country Resort & Spa di Borgo San Lorenzo (FI) dà un goloso benvenuto all’ autunno con una proposta nuova e originale, che strizza l’ occhio alla tipicità toscana. In un solo weekend i palati sopraffini si potranno dedicare a due riti da gourmet: la degustazione di olio fresco di frantoio il sabato pomeriggio alle ore 17 e il brunch la domenica mattina.

Vacanza benessere tutta tirolese da vivere nel castello di Cenerentola

 Non bisognerebbe mai smettere di credere nelle favole, anche quando si diventa adulti, avere un sogno, un desiderio aiuta ad affrontare una realtà ben diversa, la favola di Cenerentola racconta che quando sbrigava le faccende domestiche cantava: “I sogni son desideri, chiusi in fondo al cuor …”, e proprio per soddisfare questi sogni, non farebbe male una puntatina al Cinderella Castle. Se siete tra coloro che non hanno dimenticato le favole, ora c’ è un modo per realizzarle.

Il massaggio aiuta il nostro benessere: bellezza, riabilitativo, estetico

 Con il termine massaggio si comprende una serie di manovre eseguite con le mani sulla cute, il cui scopo prevalente è quello di agire sulle masse muscolari sottostanti. Le principali manovre di sfioramento, impastamento, frizione, pressione e stiramento sono eseguirt con ritmo, direzione e forza variabili, a seconda del risultato che si intende raggiungere. Il massaggio ha un effetto diretto sulla parte trattata come risultato della meccanica del movimento effettuato dal massoterapeuta e un effetto riflesso su tutto l’ organismo.

Tutto il benessere di una vista sul mare sulla costa marchigiana all’ Excelsior Pesaro

La prima caratteristica architettonica della Spa del nuovissimo Hotel Excelsior di Pesaro è la trasparenza, il contatto con il mare. La vista sul mare è un primo omaggio a chi viene vuole rilassarsi, recuperare energie e prendersi cura di sé. Il centro benessere è posizionato, contrariamente ad altri centri, al secondo piano e non seminterrato, seguendo la filosofia che la luce è il primo fattore di benessere e l’ idea stessa di ricevere un massaggio contemplando un mare quieto o in burrasca … influisce certamente sull’ efficacia di qualsiasi trattamento.

Gambe snelle con i bendaggi, il trattamento per la linea e la circolazione lenta delle gambe

 Le gambe possono essere appesantite da una tendenza ad accumulare liquidi, da una circolazione lenta. Una soluzione sicura per aiutare l’ organismo a liberarsi dei liquidi in eccesso è ricorrere ai bendaggi. Il trattamento alle gambe in questione prevede l’ utilizzo di particolari bende imbibite di sali e principi attivi capaci di richiamare per osmosi i liquidi intrappolati tra le cellule, liberando talvolta i tessuti che anche causa della ritenzione sono infiammati.

Vacanze benessere: il totale relax ed il raffinato benessere delle colline toscane

 Il totale relax è abbandonarci al senso di pace della campagna toscana, immersi in una vasca Jacuzzi fra le bollicine effervescenti guardando oltre una vetrata, o immersi nei tepori della sauna, dai profumi dell’ Hammam e dai sapienti tocchi delle massaggiatrici. Lasciatevi viziare dalle “esperienze sensoriali” del Monsignor della Casa Country Resort (FI), di Borgo San Lorenzo, pure emozioni per l’ anima, anche grazie al ricco menù di trattamenti della prestigiosa linea Maria Galland, che si prende cura della bellezza di viso e corpo, per lui e per lei.

I trattamenti benessere fai da te: l’ auto massaggio con gli oli vegetali

Si eseguono mescolando le essenze di olio vegetale. Di norma gli oli essenziali vanno diluiti in una percentuale che varia dall’ 1 al 3%. Con essenze particolarmente forti come la cannella, la canfora, il timo, ecc, le dosi devono essere minime. Il prodotto ottenuto va utilizzato immediatamente o conservato in barattoli in vetro scuro a chiusura ermetica. Vediamo quali oli vegetali sono utili e le proprietà per curare molti disturbi ed inestetismi.

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