La mela rappresenta il frutto per eccellenza, storia e favole ci insegnano che una mela può cambiare il nostro destino, può anche essere l’ ingrediente principale di magiche pozioni di benessere, vero e proprio farmaco naturale, valido alleato nella prevenzione di patologie e disturbi, ma anche proprietà cosmetiche come quella rassodante, schiarente per la pelle, antirughe e tonificante, senza dimenticare le golosità che possiamo mettere in tavola.
Massaggi
Vacanza benessere con la vinoterapia al Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol (BZ)
Stagione della vendemmia, del vino … e del benessere, ottobre è tempo di benessere e di vendemmia, delizia del palato e benessere. In tutto questo i Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol hanno pensato al wellness, per arricchire ancora di più una vacanza da queste parti. Il Belvita Hotel Preidlhof di Naturno (tel. 0473.666251; www.preidlhof.it) propone diversi pacchetti ispirati al frutto di Bacco. Si può provare la terapia all’ uva di Merano, rinomata da 120 anni: la celebre Schiava Grossa, dagli acini grandi e dalla buccia sottile con polpa succosa. Ha un effetto purificante sul sangue, favorisce l’ eliminazione delle tossine, aumenta le funzioni di fegato e bile e rallegra lo spirito. Al posto della colazione viene servita una porzione da 400 grammi d’ uva (fresca o in succo), si può prendere uno snack vitale pomeridiano dal buffet wellness, poi ancora tra le 16 e le 17 altri 400 grammi d’uva e la sera gustare lo speciale menù vitale wellness.
Il benessere parla orientale ad Abano Terme all’ Oriental Thermal SPA, speciali week end dedicati yoga energetico
L’ estate sta ormai finendo, l’ autunno e l’ inverno sono ormai alle porte, basta vacanze al mare o ai monti ma, per il nostro benessere, per coccolarci un po’ possiamo affidarci alla filosofia orientale e i trattamenti termali, per staccare un po’ la spina dallo stress di tutti i giorni, la nostra meta potrà essere l’ Oriental Thermal Spa dell’ Hotel Metropole che propone per il prossimo autunno- inverno 2010 una serie di imperdibili weekend tutti dedicati al benessere orientale. Due due appuntamenti a scelta o ripetibili per chi vuole fare una vera ricarica energetica prima dell’ inverno: dal 24 al 26 settembre e dal 15 al 17 ottobre 2010.
Il benessere anche al chiaro di luna, i centri benessere e terme by night aperti di sera in Lombardia
Il punto di forza delle terme by night è il bagno nelle piscine esterne di acqua termale che raggiunge naturalmente i 37-38°, così che si può stare immersi anche se fuori fa freddo e c’ è una temperatura inferiore ai 10°C. Le terme by night non offrono solo la possibilità di fare il bagno nelle piscine esterne. In molti caso, è consentito l’ accesso alla beauty farm interna, con uso di sauna, bagno turco, percorso Kneipp, oltre all’ uso libero di lettine ad acqua nelle zone relax. Spesso vengono organizzati anche aperitivi nelle aree al coperto, serate a tema, ingressi al femminile o serate romantiche per le coppie.
Il benessere passa anche dalla vinoterapia, il vino non solo da bere, i trattamenti estetici nelle beauty farm
Un buon bicchere di vino rosso non ha mai fatto male a nessuno ma le potenzialità di questa bevanda, da alcuni considerata perfino un vero alimento, conosciuta e amata fin dalla notte dei tempi, sono davvero straordinarie per la bellezza della pelle. Ecco quindi che il vino, l’uva e le vinacce entrano a pieno titolo tra i prodotti più innovativi delle beauty farm, per regalare freschezza, tono e vitalità, inebriando corpo e spirito.
Nei centri benessere di Bolzano e dintorni con il sapore di mare sulla pelle, terapia contro invecchiamento e cellulite
Solo qualche giorno di mare è già ti senti più tonico, la vacanza e la piacevolezza del mare aiutano a rinvigorire corpo e mente, in poche valutano l’ importanza del beneficio naturale dell’ azione combinata di sole, iodio e acqua salata: una vera e propria terapia contro l’ invecchiamento, la cellulite, la ritenzione idrica ed il corretto funzionamento delle cellule debilitate dai ritmi frenetici della vita moderna.
L’ Open Air del benessere da Bolzano alla Sardegna, i migliori centri benessere per una vacanza all’ insegna del benessere
E’ ancora estate, è ancora tempo di vacanze, si ha voglia di in tuffo nella natura in location che offrono sogno e coccole di benessere en plein air, magari su una torre che domina la vallata o immersi in una piscina termale sotto le stelle o sul tappeto d’ erba di un giardino rigoglioso. Ecco i luoghi più originali e suggestivi in cui abbandonarsi a mani sapienti per i trattamenti di bellezza e a un relax “ossigenante” all’ aria aperta, per sentirsi parte integrante dell’ universo.
Il benessere fra le montagne altoatesine all’ Alpin Garden Wellness Resort di Ortisei (BZ)
Un luogo dove la tradizione alpina si fa charme, miscelando in modo artistico arredi altoatesini e pezzi di design dai colori accesi: primo tra tutti il viola. La passione del patron Markus Hofer per l’ Alpin Garden Wellness Resort di Ortisei (BZ), che lui stesso definisce “il mio hobby”, traspare in ogni dettaglio.
Nel cuore della montagna il benessere è di casa al Romantik Hotel Turm di Fiè allo Sciliar (BZ)
Dimenticate le spa e i centri benessere tradizionali. Al Romantik Hotel Turm di Fiè allo Sciliar (BZ) si viaggia su altri binari. Lo spazio wellness è stato realizzato nelle ”segrete” dell’ antica Torre, e si snoda in un percorso che accarezza la montagna. In alcuni punti la roccia viva emerge tra i lettini per il relax! Tutto è stato realizzato su misura di un sogno, regalare un viaggio in un mondo fantastico dove protagoniste sono solo le emozioni.
Ecco le sdraio con materasso ad acqua appoggiate su un lago di fior di loto, la sauna che permette di camminare su un letto di aghi di pino, la cascata di acqua fredda che pare sgorgare dalla parete, la piscina interna che si apre sulla vasca in giardino sempre riscaldata e da cui si può ammirare il massiccio dello Sciliar illuminato dalla luce della luna. Il Romantik Hotel Turm invita a trascorrere una settimana, o anche un solo weekend, qui, per assaporare il piacere del benessere elevato al suo massimo. Il relax è garantito.
Insolito benessere ai Belvita Leading Wellnesshotels in Alto Adige (BZ)
Voglia di un trattamento particolare per il proprio benessere? Voglia di sperimentare qualcosa di diverso per far risplendere la propria bellezza come non mai? I Belvita Leading Wellnesshotels dell’ Alto Adige (BZ) sorprendono gli ospiti con idee nuove e stuzzicanti, tutte da provare! Da ingrediente di cucina a elisir di benessere: al Belvita Hotel Quelle di Val Casies (tel. 0474.948111; www.hotel-quelle.com) si può provare il pediluvio al latte di bufala. I piedi vengono generosamente spalmati e massaggiati con questo latte nutriente, e possono poi distendersi in un bagno di acqua calda, mentre gli ospiti sorseggiano un Dalmore Whiskey o un flute di Champagne Safari. Per liberarsi di ogni tensione ed energia negativa un piacevole massaggio alla testa e al collo. Il prezzo è di 35 euro per 20 minuti, mentre il soggiorno al Quelle parte da 110 euro a persona al giorno con ¾ di pensione benessere.
Il benessere a Milano è all’ Harbour Club, scrub viso e corpo, sauna, hammam, massaggi tonificanti, tutti i trattamenti benessere
Immersa nel verde, al soli 15 minuti dal centro di Milano, circondato da un magnifico parco di 6.5 ettari, la raffinata eleganza di questa spa catturerà tutti i vostri sensi, un luogo dove l’ arte del benessere è un must, stiamo parlando dell’ Harbour Club, tensione e fatica si sciolgono in pochi istanti fra l’ incanto di spettacolari giardini profumati e di una piscina mentre tra le bolle di una vasca idroterapica all’ aperto. Una volta ristabiliti equilibrio e armonia, vi sentirete di nuovo tonificati, ispirati e pieni di energia.
Le argille detossinanti del Raxul, i massaggi eseguiti con perizia, le docce sensoriali, le saune purificanti: questa efficace combinazione di acqua e calore vi donerà un’ impagabile sensazione di assoluto benessere. I trattamenti sono eseguiti in una zona tranquilla e silenziosa, massaggi, scrub esfolianti e maschere nutrienti per una bellezza naturale.
Il collagene per rassodare l’ interno braccia, gli esercizi ed i massaggi fai da te
Se quando agiti la mano per salutare un amico tutto l’ interno braccia “traballa”, segui questo consiglio, massaggia con un cucchiaio di olio di borragine, che ha proprietà elasticizzanti. Schiacqua con un getto tiepido e poi freddo per migliorare l’ ossigenazione dei tessuti. Al mattino spalma sull’ interno braccia una specialità a base di coenzima Q10 e di idebenone, che grazie alle proprietà antiossidanti, combattono l’ invecchiamento cutaneo; alla sera usa un prodotto più nutriente che contenga burro di karitè oppure di olio di jojoba o argan.
I consigli per avere l’ interno cosce più sodo e compatto, gli esercizi ed i massaggi fai da te per rassodare l’ interno cosce
Devi affilare le armi contro il rilassamento dell’ interno cosce, specie se sei dimagrita da poco, se fai scarsa attività fisica o se ha superati i 40 anni (quando i tessuti cominciano a cedere). Uno dei segreti per rassodare l’ interno cosce è non farsi la doccia con sapone aggressivi, ma con un olio detergente, che lascia la pelle più elastica. La temperatura dell’ acqua non deve superare i 37 gradi, il calore eccessivo allenta le fibre cutanee.
Relax, sauna, massaggi, fanghi, yoga e shiatzu per trattamenti corpo al Alpin Garden Wellness Resort di Ortisei (BZ)
Il viola è il colore predomiante all’ Alpin Garden Wellness Resort di Ortisei (BZ), una nota di allegra eccentricità ad ogni ambiente, facendo brillare di nuova luce la tipica e calda ospitalità altoatesina. La tradizione alpina di trasforma in charme, arredi altoatesini pezzi di design dai colori accesi, a passione del patron Markus Hofer, sempre seguito dall’ amatissimo cane meticcio Rolfie, per l’ Alpin Garden Wellness Resort di Ortisei (BZ), che lui stesso definisce ”il mio hobby”, traspare in ogni dettaglio.
