Primo Piano / di - 11 Febbraio 2014
Il freddo fa dimagrire
Chi pensa che starsene al calduccio davanti al caminetto fosse la cosa migliore da fare nei rigidi inverni si sbaglia di grosso, almeno se ha nei progetti di perdere peso….
Categoria: Primo Piano
Notizie e curiosità / di - 8 Febbraio 2014
Le 5 App migliori sul benessere
Bastano pochi piccoli accorgimenti per migliorare il nostro stile di vita. I ritmi frenetici attuali ci impediscono spesso di prestare la giusta attenzione alla salute, al benessere e alle piccole…
Primo Piano / di - 5 Febbraio 2014
OLISfestival, dal 7 al 9 febbraio
Dal 7 al 9 febbraio allo Studiopiù di Milano ci sarà l’OLISfestival, una tre giorni dedicata al benessere, alle discipline olistiche e alla natura. L’appuntamento, giunto alla sua seconda edizione…
Primo Piano / di - 2 Febbraio 2014
Come proteggerci dai danni del freddo
Il freddo ha delle brutte ricadute sul nostro corpo, a volte i danni sono evidenti e dolorosi, come nel caso di geloni ed altri fastidiosi eczemi, ma alcuni rimedi per…
Primo Piano / di - 22 Luglio 2013
Basso in Sale: il tonno perfetto per una dieta iposodica
Si chiama Tonno Nostromo Basso in Sale e lo potete trovare tra gli scaffali dei supermercati o dei negozi di alimentari con facilità. E’ destinato a fare la differenza e prodotto…
Primo Piano / di - 21 Dicembre 2011
La dermatite da contatto nei bambini: cause, prevenzione e cura
La dermatite da contatto è un’infiammazione della cute causata dall’esposizione della pelle ad agenti irritanti, ed è caratterizzata dalla comparsa di arrossamenti, piccole veciscole e prurito. Inizialmente le lesioni compaiono…
Primo Piano / di - 19 Dicembre 2011
Osteoporosi, come prevenirla e curarla
Sono tante le italiane colpite da osteoporosi, le statistiche parlano del 17 per cento che hanno in media 57 anni. Bisogna, innanzitutto, smentire la diceria che le fratture da fragilità,…
Notizie e curiosità / di - 17 Dicembre 2011
Come dormire bene. Ecco 10 consigli utili
Dormire bene, correttamente aiuta a tenere alla larga stress, problemi cardiaci, facilita la perdita di peso e aiuta la memoria. Dovremmo smetterla con il caffè, evitare i sonnellini pomeridiani e…
Diete dimagranti / di - 17 Dicembre 2011
Ecco cosa mangiare a Natale senza ingrassare
A Natale si mangia molto, è il periodo dell’anno in cui ci sediamo a tavola con la famiglia e gli amici e, una volta tanto, non pensiamo alle calorie di…
Primo Piano / di - 16 Dicembre 2011
Chiropratica, i trattamenti alla colonna vertebrale
E’ uno dei metodi di cura naturali più diffusi al mondo, la chiropratica è una professione sanitaria legalmente riconosciuta in Italia dal 2008. Molti ne hanno sentito parlare, ma pochi…
Primo Piano / di - 12 Dicembre 2011
Sindrome della gambe senza riposo, quando le gambe non si fermano
La sindrome delle gambe senza riposo è l’irrefrenabile bisogno di fare movimento soprattutto quando si è sdraiati e stanchi, si può anche non avere la forza di alzarsi, ma le…
Primo Piano / di - 9 Dicembre 2011
Lo stress del pendolare toglie il sonno
Ansia, nervosismo e tanta stanchezza. Sono questi i sintomi più comuni di quello che adesso è stato considerato un vero e proprio disturbo: lo stress del pendolare. Già lavorare è…
esercizi ginnastica a casa / di - 8 Dicembre 2011
Gli esercizi posturali per il seno sodo e tonico
Il seno sodo è il vanto di tutte, soprattutto per le fortunate che lo hanno prosperoso come dono di madre natura, a volte ingombrante per il disagio che un seno…
Anoressia e bulimia / di - 5 Dicembre 2011
Ballerine della Scala di Milano: anoressica una su cinque
L’anoressia è un disturbo alimentare sempre più frequente che non colpisce solo (come si potrebbe pensare) le giovanissime ma anche le bambine e le donne più adulte; i motivi che…
