Salute / di - 24 Febbraio 2014
Due caffè, un aiuto per la memoria
Tra gli effetti del caffè, oltre a quello di tenerci svegli ci sarebbe anche quello di aiutare la memoria. Pare infatti che un paio di espressi possano aiutare la memoria…
Categoria: Salute
Salute / di - 24 Febbraio 2014
Il fumo di terza mano
Mai sentito parlare di fumo di terza mano? Come è facilmente intuibile non si tratta del fumo attivo, né del semplice fumo passivo dato dalla vicinanza di chi non fuma…
Salute / di - 23 Febbraio 2014
La meditazione per i bambini
Bastano 10 minuti al giorno per leggere la serenità sul viso dei vostri bambini, come? Ma con la meditazione. Si chiama meditazione trascendentale ed è ciò che serve a tutti prima…
Salute / di - 22 Febbraio 2014
I farmaci contro il mal d’amore
Qualcuno alza un po’ il gomito per dimenticare, qualcun’altro si conforta mangiando grandi quantità di gelato, il mal d’amore viene superato generalmente con queste “terapie casalinghe”. E se ad aiutarci…
Salute / di - 21 Febbraio 2014
Quando sulla data di scadenza c’è il “preferibilmente”
Chi di voi non si è mai ritrovato nel frigorifero qualche prodotto scaduto? Un vasetto di yogurt o un pacco di pasta fresca con la data di scadenza ormai passata…
Salute / di - 20 Febbraio 2014
Quello che dovresti sapere sul microonde
Uno degli elettrodomestici più diffusi nelle nostre case è il microonde, che utilizziamo sempre più spesso per scaldare o cucinare i nostri cibi. Ci sono cose importanti da conoscere su…
Salute / di - 19 Febbraio 2014
Attenzione al sale nascosto
Da recenti studi è emerso che il nostro apporto giornaliero di sale è eccessivo. La nostra è quasi una dipendenza e la colpa è del sale nascosto, quello presente nei…
Salute / di - 18 Febbraio 2014
I cibi che ci rendono felici
Non è un mistero che quello che mangiamo abbia una diretta influenza sul nostro umore e sul nostro benessere psicologico. Per la stessa logica i cibi possono influire sul nostro malessere….
Salute / di - 17 Febbraio 2014
Come accelerare il metabolismo
Si sa, la strada per dimagrire è quella di mangiare nel modo giusto e di fare tanto esercizio fisico. Tuttavia è necessario dare una mano al nostro metabolismo, se vogliamo…
Salute / di - 17 Febbraio 2014
Tutti i buoni motivi per essere gentili
Essere gentili significa possedere un’arma, un’arma vincente nella vita di tutti i giorni. La gentilezza è una dote preziosa che secondo alcuni studi recenti ci aiuterebbe a vivere meglio, a…
Salute / di - 15 Febbraio 2014
Classifica dei cibi per prevenire il cancro
L’Airc, Associazione italiana per la ricerca sul cancro ha stilato una classifica dei cibi che aiutano a prevenire i tumori. Uno stile di vita sano, associato ad una corretta alimentazione,…
Salute / di - 14 Febbraio 2014
Le tisane migliori contro raffreddore e influenza
I malanni di stagione ci mettono ko, e i nostri armadietti strabordano di medicinali da assumere continuamente. Se però si sceglie di far ricorso a cure più dolci ma comunque…
Salute / di - 12 Febbraio 2014
La giusta dieta per il cervello
Anche il cervello ha bisogno della giusta dieta, ci sono infatti dei cibi alleati della nostra mente. Gli alimenti in grado di potenziare la materia grigia sono quelli che contengono…
Salute / di - 11 Febbraio 2014
Cos’è l’indice glicemico?
In sostanza l’indice glicemico misura la velocità con cui un alimento, contenete carboidrati, aumenta la glicemia. Di conseguenza si tratta di un un valore importante non solo per chi soffre…
