Salute / di - 10 Febbraio 2014
La frutta secca comprende tutti quei semi oleosi come noci, mandorle, nocciole, pinoli e pistacchi. Per essere precisi si tratta di frutta grassa, che si differenzia dalla quella zuccherina che…
Salute / di - 9 Febbraio 2014
I calli, spesso visibili su mani e piedi, sono il risultato di uno sfregamento o di una ripetuta pressione su quella determinata parte del corpo. Si tratta di un fastidio…
Salute / di - 7 Febbraio 2014
La regola numero uno per contrastare l’alito cattivo è quella di avere una corretta igiene orale. La pulizia dei denti è una delle azioni quotidiane più importanti alla quale dedicare…
Salute / di - 7 Febbraio 2014
Si dice che gli occhi siano lo specchio dell’anima e chiunque di noi vorrebbe che questa parte del nostro viso (che è anche quella che invecchia più velocemente) fosse sempre…
Salute / di - 6 Febbraio 2014
La colazione è il pasto più importante. Questo non è solo un modo di dire, fare colazione fa davvero bene. Eppure sono tante le persone che appena sveglie non riescono…
Salute / di - 4 Febbraio 2014
A fine giornata non vediamo l’ora di andare a dormire. Eppure a volte mettersi a letto diventa un incubo, non si riesce a dormire, il nostro sonno non è tranquillo,…
Salute / di - 3 Febbraio 2014
Perdonare non significa semplicemente compiere un gesto generoso nei confronti di qualcuno. Perdonare è anche un’azione che fa bene a chi la compie. Gli esperti, scienziati e psicologi, ritengono che…
Salute / di - 31 Gennaio 2014
Lo stile di vita contemporaneo promuove spesso sedentarietà e una dieta basata su cibi ipercalorici e poveri di nutrienti. Quindi, l’obesità rischi di diventare un’epidemia e i problemi di salute…
Salute / di - 30 Gennaio 2014
Una volta trovata i prodotti biologici si trovavano solo nei negozi di alimenti naturali e biologici, mentre è possibile comprarli nella maggior parte dei supermercati. E questo ha creato un…
Salute / di - 30 Gennaio 2014
Le linee guida mettono in chiaro che le esigenze nutrizionali devono essere soddisfatti in primo luogo attraverso la dieta. Per alcune persone, tuttavia, gli integratori alimentari possono essere un modo…
Salute / di - 29 Gennaio 2014
Ogni persona mangia più zucchero di quanto crede perché esso è contenuto in tanti alimenti e bevande. L’aggiunta di zucchero può essere un problema per la salute per l’aumento delle…
Salute / di - 28 Gennaio 2014
È possibile mangiare sano e spendere meno. Un modo è quello di utilizzare la carne meno spesso. Può essere difficile mangiare bene con un budget limitato, ma con una pianificazione…
Salute / di - 28 Gennaio 2014
La mattina a volte non si ha molto tempo per la colazione e questa diventa l’ultimo pensiero delle persone. In questi casi si fa una colazione rapida oppure addirittura la…
Salute / di - 28 Gennaio 2014
L’acqua è essenziale per una buona salute, ma le esigenze variano a seconda dell’individuo. Vediamo alcuni suggerimenti su quanti liquidi è sufficiente bere.
