Salute / di - 28 Gennaio 2014
Combattere la depressione
La depressione è un problema in aumento. I motivi che portano alla depressione sono tanti e vanno visti caso per caso. I motivi specifici sono importanti, ma a livello generale…
Categoria: Salute
Salute / di - 28 Gennaio 2014
5 modi per accettare una separazione
Una separazione può essere un dramma e di sicuro è una cosa spiacevole che non fa stare bene. Si è condiviso un pezzo della propria vita insieme a un’altra persone…
Salute / di - 28 Gennaio 2014
Mangiare sano senza che sia difficile
Le persone che seguono una dieta sana o che lo hanno fatto per anni sanno che a volte può essere difficile. Un’alimentazione corretta è impegnativa perché si basa su rinunce…
Salute / di - 27 Gennaio 2014
I rimedi con gli integratori a base di erbe
Gli integratori a base di erbe non sono consigliati per tutti ed è bene conoscerli prima di acquistarli. Echinacea per prevenire il raffreddore, Ginkgo per migliorare la memoria, i semi di…
Salute / di - 27 Gennaio 2014
Carne e pollo nella dieta
La carne il pollame possono rientrare in una dieta sana e che non fa ingrassare? La risposta è si, ma bisogna considerare diversi aspetti, dalla quantità di grasso al consumo. La…
Salute / di - 24 Gennaio 2014
Quanta caffeina si può assumere e quando non fa bene
La caffeina ha i suoi vantaggi, ma può creare anche problemi. la cosa da conoscere è quanto se ne può assumere, quando è troppo e se c’è bisogno di consumarne…
Salute / di - 22 Gennaio 2014
Il disturbo ossessivo compulsivo
Le persone che hanno aspetti ossessivi compulsivi spesso non ne sono consapevoli. Fare in modo che questi vengano riconosciuti e ci si rifletta sopra è il primo elemento per permettere…
Salute / di - 22 Gennaio 2014
Bere alcol in maniera moderata e senza esagerare può fare bene?
L’uso di alcol è pericoloso per la salute, ma dipende da quanto se ne beve. Bisogna, in un certo senso, distingure tra uso e abuso. Bere in maniera moderata è…
Salute / di - 21 Gennaio 2014
5 consigli per una relazione di coppia serena
Le relazioni di coppia non sono facili e spesso si arriva alla chiusura di un rapporto perché alcuni problemi non sono stati affrontati e superati. Per una relazione di…
Salute / di - 21 Gennaio 2014
Che cos’è l’invidia e perché a volte siamo invidiosi?
Che cos’è l‘invidia? Come nasce? Perché ci da fastidio negli altri e a volte la proviamo anche noi? Siamo essere umani e questo significa che non siamo perfetti. Abbiamo le…
Salute / di - 17 Gennaio 2014
Tè e tisane per disintossicarsi e stare bene
Il tè è conosciuto per le sue tante proprietà benefiche, anti ossidanti e salutari. Tra tutti, il tè verde gode delle prove scientifiche dei suoi effetti salutari, ma non è…
Salute / di - 16 Gennaio 2014
La giornata tipo per una buona forma fisica
La vita oggi è diventata così complessa che già al risveglio si potrebbe e iniziare a correre e a esser stressati. Si deve andare al lavoro e probabilmente preparare i…
Salute / di - 15 Gennaio 2014
5 elementi da considerare per una buona salute
Per avere una buona salute è fondamentale lo stile di vita. Stare attenti agli aspetti che influenzano lo stato di salute e creare delle abitudini salutari è fondamentale non solo…
Salute / di - 14 Gennaio 2014
Il tarassaco per dimagrire e depurare il fegato
I rimedi naturali sono sempre più utilizzati in medicina sia per la cura sia per migliorare la salute anche quando non si hanno problemi. Tra i vari rimedi di tipo…
