Categoria: Salute

Salute / di Redazione -

Meditazione contro lo stress

La meditazione sarebbe utile contro lo stress ma anche per contrastare il dolore cronico e la depressione; a dirlo son i risultati di uno studio condotto da alcuni ricercatori statunitensi…

di Redazione -

Salute / di Redazione -

I cibi giusti per dormire meglio

Sono tanti i consigli per un sonno tranquillo, fra questi anche i cibi giusti per dormire meglio, ed è anche vero che alcune carenze alimentari possono danneggiare la qualità del…

di Redazione -