Studio boccia braccialetti conta-calorie bruciate

Capita spesso che durante una sessione di fitness si cerchi di capire quante calorie sono state bruciate. Il problema è che molte volte per il calcolo ci si affida ad una serie di braccialetti conta-calorie che ultimamente sono stati bocciati dalla scienza. 

Quando il bimbo non vuole mangiare frutta e verdura

I bambini a tavola fanno spesso dannare mamma e papà. Spesso si rifiutano di mangiare e spesso non introdurre nella loro dieta proprio gli alimenti più sani come frutta e verdura. Come fare allora per educare i bambini ad un’alimentazione sana?

20 situazioni in cui una buona respirazione può fare la differenza – V

Il respiro è l’atto più importante che compiamo ma è anche la cosa alla quale prestiamo il minimo dell’attenzione. Respirare nel modo giusto può essere importantissimo in tante situazioni, per combattere l’ansia, per dormire meglio o per allenarsi con più efficacia. Di seguito vi mostriamo le 20 situazioni in cui respirare bene può fare la differenza.

Le proprietà dei cibi d’autunno

L’autunno è appena arrivato e con esso anche i nuovi sapori di stagione. Ci sono, infatti, dei cibi tipici di questa stagione che sono una miniera di sapori ma anche di virtù capaci di prevenire i malanni dei primi freddi.

Vediamo quindi quali sono i migliori cibi autunnali per affrontare al meglio il cambio di stagione.

Bollettino pollinico 2014 – Sud, Isole, Liguria – dal 25 settembre al 02 ottobre 2014

 Il bollettino pollinico della zona Sud, Isole, Liguria (Liguria, Campania, Puglia, Basilica, Calabria, Sicilia e Sardegna) per la settimana che va dal 25 settembre al 02 ottobre 2014 non prevede grosse novità.

I dati previsti di una certa rilevanza riguardano la concentrazione nell’aria dei pollini di Compositae e Graminacee per i quali sono previsti valori bassi in calo. Mentre per i pollini di Parietaria (Urticacee) sono previsti valori bassi stabili.

Come curare la cervicale con i rimedi omeopatici

 La cervicale è la zona della colonna vertebrale costituita dalle prime vertebre che hanno la funzione di sostegno del capo.

Con il termine cervicale si indica, dunque, questo segmento della colonna vertebrale anche se, nel linguaggio comune, il termine viene usato per indicare il dolore che colpisce questa zona. Il termine corretto che definisce il disturbo è in realtà cervicalgia.

Vescica iperattiva, come curarla

La vescica iperattiva è ormai un problema che riguarda circa 3 milioni di italiani, anche se troppo spesso si tace su questo disturbo.

Sostanzialmente si tratta di una forma d’incontinenza urinaria che rischia di condizionare molto la vita di chi ne soffre, senza sapere che esistono delle vie d’uscita. Chi ne soffre tende ad uscire poco di casa per timore che questo problema rovini l’uscita, quando si esce si studia immediatamente dov’è collocata la toilette, si tende ad assumere meno liquidi, si indossano assorbenti in via preventiva e sempre in via preventiva si va in bagno prima di ogni spostamento.

Come far durare lo smalto sulle unghie

Le donne amano avere le unghie smaltate e le mode del momento dettano trend davvero eccentrici. Avere unghie al top e lo smalto sempre in ordine, diventa una vera sfida. Unghie che si sfaldano per le faccende domestiche, smalto che si sbecca per i lavori manuali, ma qual è il segreto per far durare di più lo smalto?