La Dieta LeBootCamp

La dieta LeBootCamp è stata messa appunto dalla “weight loss coach” Valerie Orsoni, che l’ha provata su stessa, con ottimi risultati.

Si tratta di un regime alimentare studiato dall’esperta in nutrizione e fitness basato su diversi passaggi.

Come curarsi con i rimedi naturali – 2

Dalla natura arrivano di certo i consigli e i rimedi più pratici oltre che efficaci, perché la natura ha sempre una risposta e una soluzione ad ogni esigenza.

Sempre più persone ricorrono ai rimedi naturali per il proprio benessere, e allora se anche tu hai optato per questa scelta sana ed economica

Come preparare una buona camomilla

Tutti conosciamo le proprietà benefiche della camomilla, ma come si fa a preparare una buona tazza di bevanda a base di camomilla per trarne al massimo tutte le sue virtù?

Freddo: tutti i lati positivi

Ci sono molte persone che si lamentano continuamente del freddo, anche perché la stagione fredda porta malanni e malumore. Non tutti sanno che il freddo può fare anche bene, portandoci degli inaspettati effetti benefici.

Influenza: tutti i rimedi e i consigli per combatterla

L’influenza, come quasi tutti gli anni, raggiunge il suo apice durante i mesi invernali, purtroppo non è sempre possibile prevedere quale peso avrà il disturbo, quanto durerà, quanto sarà aggressiva, anche perché le stagioni influenzali sono sempre imprevedibili.