La bella stagione è alle porte e serve dunque preparare il nostro corpo e la nostra mente all’estate. Per non farci cogliere impreparati è bene tener presenti alcuni consigli
3 consigli per gambe belle anche senza calze
Con l’arrivo imminente della bella stagione nasce l’esigenza di scoprirsi un po’ di più, si mette di più in mostra il corpo e soprattutto le gambe. Dopo un lungo inverno, però, dove forse l’unica palestra è stato il “tragitto” frigorifero-divano, divano-frigorifero, non ci sentiamo pronte a scoprire le nostre gambe.
Bollettino pollinico 2014 – Centro Italia – dal 17 aprile al 24 aprile 2014
Per quanto riguarda il bollettino pollinico della zona Centro Italia (Toscana, Lazio, Umbria, Marche, Abruzzo, Molise) durante la settimana che va dal 17 aprile al 24 aprile 2014 sono previsti valori alti in rialzo per quanto riguarda la concentrazione di pollini nell’aria di Carpino e Cipresso.
Telethon Walk of Life: correre per la ricerca
Telethon ritorna anche quest’anno con la consueta maratona nel segno della lotta alle malattie genetiche rare. La “Telethon Walk of Life” si propone di raccogliere fondi per la ricerca.
Le tappe principali della maratona Telethon, sul territorio italiano, sono Milano (27 aprile), Catania (4 maggio), Napoli (4 maggio) e Roma (8 giugno).
Tutto sulla dieta crudista
La dieta crudista o raw food, è uno stile alimentare che ha una semplice caratteristica che la distingue dalle altre diete: non cuocere i cibi.
Lo stile crudista sta diventando molto di moda negli ultimi anni, ed ha iniziato a diffondersi soprattutto grazie a medici “indipendenti” o “naturisti”, come H.M. Shelton.
Bollettino pollinico 2014 – Nord Italia – dal 17 aprile al 24 aprile 2014
Il bollettino pollinico della zona Nord Italia (Piemonte, Valle D’Aosta, Lombardia, Trentino Alto Adige, Veneto, Friuli Venezia Giulia, Emilia Romagna) per la settimana che va dal 17 aprile al 24 aprile 2014 prevede valori alti in rialzo per quanto riguarda i pollini nell’atmosfera di Betulla, Carpino, Fagacee, Graminacee e Parietaria.
Infezioni alle vie urinarie: sintomi e cure
Le infezioni alle vie urinarie, possono riguardare sia il tratto urinario inferiore che quello superiore, ed essere acute o croniche. Le infezioni delle basse vie sono: cistite, uretrite e prostatite (nell’uomo); quelle delle alte vie sono: pielonefriti e cistopieliti.
Cosmetici: come leggere l’INCI e cosa evitare
Mai come nel caso dei cosmetici è importante leggere le etichette. Siamo abituati a leggere quelle dei cibi, ed è più che giusto, ma anche la lista di ingredienti contenuti nei cosmetici che utilizziamo per la nostra pelle, i nostri capelli, il cosiddetto INCI.
Ansia: 5 rimedi naturali
L’ansia ci può cogliere quando meno ce l’aspettiamo, a volte può essere una risorsa, nel senso che accelera il battito cardiaco e invia al cervello e ai muscoli l’ossigeno per fronteggiare le emergenze con lucidità e forza fisica.
Ma in moltissimi casi invece peggiora le performance con un’improvvisa inquietudine, perdita di controllo e anche, appunto, di lucidità.
I 6 cibi che danno energia
Ormai siamo in primavera, ma proprio quando iniziano le belle giornate, il sole splende e le giornate si allungano, le energie sembrano mancare, e diventiamo più pigri.
Ecco allora qui gli alimenti che servono a dare energia
Herpes: 6 rimedi naturali
L’herpes labiale è un’infezione provocata da un virus denominato Herpes Simplex. Si tratta di un disagio molto particolare in quanto la sua presenza nell’organismo può essere latente per lunghi periodi e manifestarsi per lo più attraverso la formazione di bollicine e lesioni sulle labbra o ai bordi di esse in particolari periodi di stress o di affaticamento.
Cellulite: 3 rimedi fai da te
Quando la prova costume si avvicina, aumenta anche l’angoscia per uno dei problemi che affligge la stragrande maggioranza delle donne: la cellulite. Ovviamente bisogna ricordare che, per avere effetti visibili e duraturi contro questo problema, è necessario intervenire sul proprio stile di vita, migliorando le abitudini alimentari e praticando attività fisica.
Bollettino pollinico 2014 – Sud, Isole, Liguria – dal 17 aprile al 24 aprile 2014
Il bollettino pollinico della zona Sud, Isole, Liguria (Liguria, Campania, Puglia, Basilica, Calabria, Sicilia e Sardegna) per la settimana che va dal 17 aprile al 24 aprile 2014 prevede valori bassi in rialzo per quanto riguarda la concentrazione di polline nell’aria di Betulla e Oleacee.
Cisti al testicolo: l’autopalpazione
L’autopalpazione può essere molto importante nella diagnosi precoce di tumori al testicolo, un tipo di tumore che se individuato, appunto, precocemente, può essere curato con buoni risultati.
Non solo, ma l’autopalpazione può aiutare a scongiurare proprio questo tipo di malessere, individuando quelli che possono semplicemente essere dei noduli o delle cisti benigne.
