Esercizi ginnastica fai da te / di - 5 Gennaio 2012
È una tecnica adatta a tutti ed utile per allentare le tensioni muscolari, si chiama stretching, e lo conoscono ormai tutti, corregge anche le posture errate. Sono questi i problemi…
Diete dimagranti / di - 5 Dicembre 2011
Gli agrumi mettono il buonumore per i loro colori accesi, una dieta degli agrumi è il toccasana in vista del Natale, la festa delle feste, dunque, via libera ad arance,…
Alimentazione / di - 10 Ottobre 2011
Un piatto che non favorisce i gonfiori addominale e fornisce buone quantità di fibre, magnesio e manganese. La ricetta di grano saraceno antistress è adatta a chi soffre della sindrome…
Benessere / di - 16 Settembre 2011
L’idea base del Reiki è che l’energia è dappertutto, ti vuole bene, e puoi sfruttarla a costo zero per il tuo benessere, fisico e mentale. La tecnica antichissima di guarigione…
Salute / di - 7 Settembre 2011
Spesso la fine delle ferie e il rientro al lavoro scatenano un’ansia strisciante, che si tenta di placare mangiando. Con l’Indian Pink eviti gli sgarri alimentari. Perchè è così facile…
Benessere / di - 3 Settembre 2011
Troviamo molte giustificazioni per andare dal fisioterapista, prenderci qualche tempo di pausa, lontani dallo stress e farci coccolare. Ma sottoporsi ad un massaggio significa anche curare la propria salute, fa…
Alimentazione / di - 26 Agosto 2011
Se ti sei concessa qualche stravizio alimentare, niente paura, ecco cosa fare per tornare in forma. Se durante le vacanze non sei riuscita a seguire una alimentazione corretta, e sei…
Ricette dietetiche / di - 14 Luglio 2011
La ricetta di Quinoa e pollo è da considerarsi un piatto unico, da consumare in modiche quantità, utile anche per chi soffre di cattiva digestione, colite e intolleranza al grano…
Rimedi naturali / di - 18 Giugno 2011
Il sintomo più importante e frequenti che si manifesta in presenza di danno alle mucose gastriche è il bruciore di stomaco o acidità. Possono esserci anche difficoltà di digestione, nausea,…
Benessere / di - 22 Aprile 2011
Capita a tutti di aver pronunciato la fatidica frase “Se avessi più tempo farei…”, oppure “Se non fossi così stanco andrei…”. Evidentemente le ore della giornata vanno strette a molti…
Benessere / di - 7 Aprile 2011
Si riapre la stagione, ma alla felicità di veder tornare il sole, si accompagna lo sguardo femminile preoccupato all’idea di mettersi in bikini. E subito il pensiero va agli immancabili…
Benessere / di - 25 Marzo 2011
In tema di festeggiamenti dei 150 dell’Unità d’Italia ci adeguiamo un po’ tutti, ed anche alle terme è possibile festeggiare con trattamenti benessere estetici all’insegna del tricolore. I GB Thermae…
Benessere / di - 2 Marzo 2011
Stiamo andando incontro alla primavera, le temperature cominciano a riscaldarsi, cominciano le prime fioriture, nell’aria se ne sentono già i profumi per chi ha la fortuna di abitare magari un…
Alimentazione / di - 28 Febbraio 2011
Oltre ad essere un gustoso frutto, il pompelmo si adatta ad una infinità di golose ricette, da abbinare sia a primi piatti che secondi di carne o pesce, è anche…
