Come si riconosce la cefalea, non tutte sono uguali, la prevenzione e i rimedi (parte seconda)

La cefalea, di qualunque tipo si tratti, non va mai sottovalutata perchè potrebbe essere il sintomo di una patologia più grave. La prima cosa da sapere è che in genere è meglio diffidare dei trattamenti fai-da-te. Si calcola infatti che il 30% dei ricoveri per il mal di testa è dovuto all’abuso di analgesici. La cosa da fare, se si accusano attacchi ricorrenti, è quella di rivolgersi a un medico esperto o a uno dei centri specializzati che si trovano presso numerosi ospedali di tutta Italia. Per sapere dove è il centro per la cura delle cefalee più vicino a casa propria si può consultare il sito internet della SISC, la Societa Italiana per lo Studio delle Cefalee (www.legaitalianacefalgici.it).

Dieta ipocalorica: la dieta facile dei 7 giorni, 1100 calorie al giorno, i menù della settimana

È facile da seguire, solo 1.100 calorie al giorno, digestiva ed equilibrata, la dieta facile dei 7 giorni dura solo una settimana, puoi seguirla in qualsiasi luogo, non richiede di pesare gli ingredienti, è piacevole per quasi tutti. Facile perché è una dieta comoda ed equilibrata, i cui menù possono essere richiesti in ogni bar, ristorante o caffetteria, e per i quali, soprattutto, nella dieta facile dei 7 giorni non c’è bisogno di pesare gli alimenti: i suoi piatti risultano gradevoli al palato di tutti e sono rapidi e semplici da elaborare, così come molto digestivi.

Ricette light veloci: filetto di maiale profumato contro la cellulite, ricetta secondo piatto, solo 185 kcal a porzione

La cellulite si combatte soprattutto a tavola, vi suggeriamo una ricetta semplice da preparare, veloci, occorrono 15 minuti per la preparazione e 10 di cottura. Il trito aromatico composto da aglio e prezzemolo rende il filetto di maiale profumato molto saporito, non è dunque necessario utilizzare il sale, che favorisce la ritenzione idrica. Vediamo i valori nutrizionali: Proteine 20 g; Lipidi 12 g; Glucidi 0 g; Sodio 75 mg.

La pancia gonfia: gonfiore o cuscinetto ?

Per trovare la giusta soluzione, bisogna innanzitutto individuare il problema. La pancia può essere dilatato per diversi motivi: può essere un accumulo di grasso, le cosiddette maniglie dell’amore, ma si può anche essere gonfio per problemi di digestione o per mal funzionamento dell’intestino. Spesso alla base della pancia gonfia vi è un’intolleranza alimentare; ma anche l’accumulo di stress può giocare un ruolo decisivo.

Benessere in casa con Art Cool Mirror, il climatizzatore per chi si sente buono e bello

Prestazioni al top, rispetto per la salute dell’uomo e dell’ambiente e design d’avanguardia per il nuovo climatizzatore dal fascino contemporaneo. È noto a tutti che lo specchio, fin dai tempi di Biancaneve, è sinonimo di vanità e nella maggior parte dei casi, chi ama specchiarsi ama ammirare la propria casa e gli oggetti di design che la compongono. Con il lancio sul mercato di Art Cool Mirror, LG Electronics ha pensato proprio a coloro che amano arredare la propria abitazione con pezzi di design di straordinaria bellezza e soprattutto in chiave ecosostenibile.

Come si riconosce la cefalea, non tutte sono uguali, i sintomi da riconoscere (parte prima)

In Italia circa 8 milioni di persone soffrono di mal di testa (le donne battono gli uomini, i bambini e gli adolescenti conquistando un nefasto 30%). Di queste, 3 milioni lamentano una cefalea cronica quotidiana. Il 30% è costretta a rinunciare a impegni professionali e a una vita di relazione normale. L’Organizzazione Mondiale della Sanità pone il mal di testa al 19° posto nel mondo come causa d’inabilità per gli uomini e al 12° per le donne.

Le nuove tecniche per cancellare le rughe del contorno labbra

Sono chiamate rughe “codice a barre” per via dell’effetto che creano sopra le labbra. Sono tra i segni d’invecchiamento più odiati dalle donne, perché difficili da nascondere e da eliminare, persino ricorrendo a un lifting chirurgico. Dalla medicina estetica arriva ora una soluzione efficace. Non si tratta di una novità in senso assoluto, ma dell’utilizzo di più tecniche che, combinate insieme, garantiscono ottimi risultati. Per spianare le rughe attorno alle labbra si sono dimostrati efficaci l’utilizzo di laser frazionato, quello utilizzato per il cosiddetto Madonna Lift, abbinato all’iniezione di filler.

Vacanza di benessere allo stato puro al Garberhof di Malles in Val Venosta (BZ)

Stress, tensioni e malumori sono assolutamente banditi dal Garberhof di Malles, splendido resort incorniciato nella variopinta Val Venosta (BZ), che da sola, coi suoi colorati frutteti a perdita d’occhio invita alla pace e alla tranquillità. All’avanguardia per stile e accuratezza, l’hotel coniuga tradizione e innovazione, oriente e occidente, eleganza e charme alpino. Profonda la dedizione che da sempre riserva all’Ospite, in un’accoglienza ritagliata su misura (dai piaceri della gastronomia alla gioia dell’atmosfera famigliare, dall’incanto dei panorami di montagna che si stagliano dal resort fino all’esclusivo benessere della Spa “Mii:amo!” col più grande Hamam dell’Arco Alpino).

Le cellule staminali cureranno sclerosi, ictus e traumi vertebrali

È una realtà all’avanguardia nel campo della medicina rigenerativa e un punto di riferimento per la ricerca in questo ambito a livello internazionale. Da anni gli scienziati dell’Unità di neuro immunologia che opera all’interno dell’Istituto di neurologia sperimentale dell’Istituto scientifico universitario San Raffaele di Milano, studiano i meccanismi alterati che sono alla base di alcune delle più gravi malattie che colpiscono il cervello e il midollo.

Il Benessere alle Terme in quattro mosse agli Hotel Abano Thermalcare

Si riapre la stagione, ma alla felicità di veder tornare il sole, si accompagna lo sguardo femminile preoccupato all’idea di mettersi in bikini. E subito il pensiero va agli immancabili “cuscinetti” causati dalla vita sedentaria invernale e da qualche strappo alle regole di una corretta e sana alimentazione. Ma chi l’ha detto che la prova costume vada fatta al mare? L’ideale sarebbe ritagliarsi una settimana di relax per dimenticare i ritmi frenetici, i junk food, dedicarsi al proprio benessere e far sparire l’odiata cellulite in quattro mosse.

Sempre più gli uomini trentenni che vogliono assottigliare il girovita

È ormai accertato che anche gli uomini si rivolgono all’aiutino, il loro vero è la pancia, infatti, in molti vogliono presentarsi il più possibile in forma all’appuntamento con l’estate, sempre più gli uomini, tra i 30 ed i 40 anni, che chiedono di poter eliminare la pancetta accumulata nei mesi invernali senza ricorrere al bisturi del chirurgo, osserva Sofia Zafiropoulou, direttore sanitario del Centro Medico Turati di Milano. La tendenza cresce di anno in anno: secondo l’American Society Plastic Surgery, tra le maggiori associazioni di medicina e chirurgia estetica d’oltreoceano, il mondo maschile nel 2010 ha rappresentato quasi il 10 per cento dell’intero mercato legato alla medicina estetica, con un aumento del 45 per cento negli ultimi dieci anni.

Tumore al polmone: un nuovo test lo scopre prima

Un semplice esame del sangue permette di riconoscere il tumore al polmone, almeno due anni prima della tac spirale, ad oggi, il più avanzato strumento di diagnosi. Il test è stato messo a punto dall’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano e si basa sull’analisi dei microRna: piccole molecole che attivano determinati geni. Il test è in grado di stabilire se il tumore al polmone resterà latente, permettendo una buona percentuale di sopravvivenza, o se si svilupperà in modo aggressivo.

Psicologia: il narcisismo patologico è una malattia

Il narcisismo è un disturbo della personalità, il cui sintomo principale è l’incapacità di provare empatia verso altri individui, il narcisista percepisce sé stesso come la perfezione, una forma di amore di sé che, dal punto di vista clinico, in realtà è fasulla.

In genere la persona manifesta una forma di egoismo profondo di cui non è di solito consapevole, le conseguenze sono l’insofferenza, il disagio sociale, difficoltà nel relazionarsi con gli altri, creando carenze affettive.

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