Benessere / di - 16 Marzo 2010
Se l’ Italia fosse la figura di una bellissima donna, si potrebbe pensare che uno dei suoi “punti Chakra” sia situato nella zona nord est. Un centro di energia, capace…
Alimentazione / di - 15 Marzo 2010
Come far sparire rotolini di grasso, gonfiori, ma anche rughe, malessere e stanchezza ? Semplice, basta seguire un menù che ristabilisca i giusti livelli di ormoni. A volte si ingrassa…
Uncategorized / di - 15 Marzo 2010
Non sempre la bellezza viene dal bisturi, a volte basta la fragranza di foglie, semi e fiori per star meglio dentro e fuori. Con le stesse erbe che scegliamo per…
Ricerca Medica / di - 12 Marzo 2010
Godere di una vita lunga, sana ed efficiente è l’ ambizione legittima di ogni uomo. Qualcuno ritiene che longevità debba far rima con serenità, qualcun altro parla di longevità pensando…
Alimentazione / di - 12 Marzo 2010
La ricotta prodotta con latte vaccino, ovino, caprino, di bufala, o misto, viene annoverata tra i prodotti magri. Esiste anche salata, addizionata di sale e fatta essiccare. Viene prodotta in…
Benessere / di - 11 Marzo 2010
La respirazione anti stress regolarizza il battito cardiaco, favorisce la calma e la concentrazione, migliora la qualità del sonno e dell’ esistenza. Contro il logorio della vita moderna, al posto…
Benessere / di - 11 Marzo 2010
Oasi di puro benessere punteggiano il Sudtirolo: sono i Belvita Leading Wellnesshotels dell’ Alto Adige (BZ). In questi resort le spa sono in grado di soddisfare tutti i sensi per…
Alimentazione / di - 10 Marzo 2010
Dimagrire senza patire la fame si può, la strategia giusta per evitare il vuoto allo stomaco in assenza di pane e pasta condita è arricchire l’ alimentazione quotidiana di generose…
esercizi ginnastica a casa / di - 10 Marzo 2010
Non siamo mai contenti del nostro fondoschiena, c’ è chi lamenta di averlo troppo basso, di averne troppo, un tantino “fiacco”, a volte li vediamo ingombranti e neanche troppo belli,…
esercizi ginnastica a casa / di - 9 Marzo 2010
Il polpaccio è una parte molto importante della gamba, in vista della buona stagione avere la gamba tonica oltre ad un polpaccio ben tornito ti consente di indossare sia le…
Bellezza / di - 9 Marzo 2010
Le proposte del Monsignor della Casa Country Resort di Borgo San Lorenzo (FI), per un anno all’ insegna di benessere, bellezza e relax Pennellate di benessere per un affresco di…
esercizi ginnastica a casa / di - 8 Marzo 2010
Un programma di allenamento equilibrato può durare dai 20-30 minuti ai 60, con una frequenza minima di due volte la settimana, affinchè risulti efficace, fino a quattro/cinque volte, in modo…
Salute / di - 8 Marzo 2010
Con il termine insonnia si possono definire ben quattro diversi tipi del disturbo del sonno, dalla difficoltà ad addormentarsi a un sonno non ristoratore che porta a un maggiore sonnolenza…
Ricette dietetiche / di - 8 Marzo 2010
Una ricetta originale, a base di verdure, un piatto unico di verdure, un buon secondo piatto che va servito tiepido, neanche troppo impegnativo, non richiede una particolare esperienza ai fornelli,…
