esercizi ginnastica a casa / di - 12 Gennaio 2009
L’ allenamento del circuit training è il metodo migliore per perdere peso con i pesi, soprattutto se si ha poco tempo a disposizione, migliorando resistenza e coordinazione. Si tratta di…
Salute / di - 12 Gennaio 2009
Il peso corporeo di un uomo adulto è mediamente costituito dall’ 80-85% di massa magra (liquidi corporei, muscoli, scheletro, visceri) e dal 15-20% di massa grassa (tessuto adiposo). Nella donna…
Alimentazione / di - 9 Gennaio 2009
Le cause dei più comuni problemi intestinali (gonfiori addominali, stitichezza, diarrea, dolore addominale, diverticoli, colite da colon irritabile) sono spesso le scorrette abitudini di vita: scarsa attività fisica (e quindi…
Ricette light veloci / di - 8 Gennaio 2009
RICETTA POLPETTE DI MERLUZZO Difficoltà: facile Tempo di preparazione: 10 minuti INGREDIENTI per 4 persone: 600 grammi di filetti di merluzzo senza spine nè pelle, 1 cipolla rossa, 40 grammi…
Medicina e Chirurgia Estetica / di - 8 Gennaio 2009
I fili di sospensione usati per il lifting del viso-collo sono una tecnica mini-invasiva di chirurgia estetica plastica per ringiovanire il viso-collo e per risollevare le parti rilassate del viso-collo…
Salute / di - 7 Gennaio 2009
Un italiano su 5 soffre di fobie: paure incontrollabili che possono rendere la vita più difficile e minare il benessere psico-fisico ma da cui si può guarire. Le fobie più…
Ricette light veloci / di - 7 Gennaio 2009
RICETTA DI GIRELLE DI SALMONE E ANETO Difficoltà: facile Tempo di preparazione: 10 minuti INGREDIENTI per 4 persone: 2 rettangoli (28×20 centimetri) di pasta sfoglia pronta, 400 grammi di carpaccio…
Centri Benessere e SPA / di - 5 Gennaio 2009
Nella prestigiosa location dell’ Hotel The Chedi di Milano, l’ Institute Dominique Chenot affronta il problema dell’ invecchiamento della pelle con le armi della biontologia: per ringiovanire la pelle del…
Bellezza / di - 5 Gennaio 2009
Se pensate che le rughe del viso siano un fatto genetico ricredetevi: proprio gli studi sul Dna hanno dimostrato che chi ha una mamma con la pelle rugosa non avrà…
Consigli e creme viso / di - 2 Gennaio 2009
Per la bellezza del contorno occhi e del contorno labbra, per attenuare o contrastare le rughe di espressione occorrono prodotti cosmetici formulati ad hoc. Ecco alcuni consigli sui cosmetici da…
Medicina Estetica / di - 29 Dicembre 2008
Occhi e labbra sono le prime parti del viso a mostrare rughe e stanchezza, ma le strategie di medicina estetica sono ottime per una rémise en forme e per avere…
Bellezza / di - 24 Dicembre 2008
Un bel week-end in montagna a sciare è un toccasana per la salute e per il benessere, ma con le temperature che spesso sulla neve scendono sotto lo zero è…
Fitness / di - 23 Dicembre 2008
Dopo un allenamento di jogging sul tapis roulant si lavora meglio. Lo rivela uno studio britannico, secondo cui chi può far sport in una palestra aziendale è più produttivo, felice,…
Bellezza / di - 23 Dicembre 2008
La bellezza e la popolarità non dipendono solo dall’ aspetto fisico, dal comportamento e dai modi di fare: sono i geni i veri responsabili del successo di una persona. Lo…
