Il metodo Kneipp per tornare in forma

Invertire l’ordine dei piatti a tavola e soprattutto cambiare loro il ruolo che hanno. Ecco qual è la base del metodo Kneipp per la perdita di peso. La spiegazione che viene offerta per comprendere come tornare in forma nel più breve tempo possibile. 

Studio boccia braccialetti conta-calorie bruciate

Capita spesso che durante una sessione di fitness si cerchi di capire quante calorie sono state bruciate. Il problema è che molte volte per il calcolo ci si affida ad una serie di braccialetti conta-calorie che ultimamente sono stati bocciati dalla scienza. 

6 consigli per non interrompere la dieta

La dieta mette a dura prova non soltanto il vostro appetito ma anche la mente che in questi giorni di ristrettezze alimentari non trova soddisfazione nelle pietanze portate in tavola. Niente paura però perché ci sono dei modi per restare a dieta senza fatica. 

La Dieta Plank per perdere 9 chili in due settimane

Le diete dimagranti ideali sono quelle che fanno di perdere peso in un lasso di tempo relativamente ampio, in modo che sia poi più difficile ricadere negli stessi errori alimentari. Tuttavia ci sono anche dei sostenitori della terapia shock che allieta l’animo facendo perdere tanti chili superflui in pochissimo tempo. La dieta Plank è un esempio.

Acne, ne soffrono soprattutto le donne in carriera

Sembra che le donne in carriera non possano avere tutto: va bene il successo nel lavoro ma poi a livello estetico bisogna cedere, quanto meno all’acne. Tutto dipende dallo stress legato agli orari di lavoro e agli impegni di responsabilità. 

Stop alle sanzioni per i medici che prescrivono esami inutili

Non bisogna sprecare, questa è la parola d’ordine, però c’è ancora tra i medici chi prescrive esami inutili ai pazienti, cure inefficaci e dispendiose, alleggerendo fin troppo il portafoglio pubblico e quello dei cittadini. Era stato tutto vietato con una circolare ma adesso si fa marcia indietro.