Impossibile non esplorare il Il benessere di lusso in montagna, con le mete più ambite di fine 2025. L’arco alpino italiano, esteso dalla Valle d’Aosta al Veneto e passando per il Trentino Alto Adige, si conferma una meta d’eccellenza per chi desidera concludere l’anno con una pausa all’insegna del lusso, del relax e del benessere.

Il Sound Bath, o bagno sonoro, è una pratica di benessere che sta guadagnando sempre più popolarità, amata anche da celebrità come Adele, Kendall Jenner e Gwyneth Paltrow, e ormai immancabile in spa e ritiri. Garantisce una sensazione di benessere totale grazie all’utilizzo terapeutico del suono per indurre un intenso rilassamento.

In un’epoca caratterizzata da un’iperconnessione costante e da una forte sovrastimolazione, la cura del benessere mentale è emersa come una priorità assoluta per gli individui. In questo contesto, l’attività fisica non è più vista solo come un mezzo per la salute corporea, ma come uno strumento essenziale per l’equilibrio psicologico.

Quando la frenesia della vita urbana si fa sentire, le Spa milanesi offrono un’oasi di pace e benessere a portata di mano, senza bisogno di allontanarsi troppo. Che si tratti di un massaggio rigenerante o di una rilassante sauna, questi santuari del relax si nascondono spesso all’interno di lussuosi hotel, aperti sia agli ospiti che al pubblico esterno, o si presentano come vere e proprie destinazioni dedicate al puro piacere sensoriale. Ecco una guida alle migliori Spa di Milano per staccare la spina e prendersi cura di sé.

Assorbenti gratis per il benessere delle donne. Prosegue la fruttuosa collaborazione tra Vera Lab e l’organizzazione Fare x bene, realtà attiva a livello nazionale nella lotta contro le discriminazioni e nella promozione dei diritti e dell’uguaglianza di genere. Dopo il lancio degli Spazi Vera a Milano lo scorso maggio, le due entità tornano a unire le forze con un nuovo e importante progetto: “Le mestruazioni non sono un lusso“.

Circa 450 milioni di donne a livello globale affrontano ogni anno almeno quattro infezioni vaginali, un dato che l’Organizzazione Mondiale della Sanità stima addirittura oltre i 500 milioni. Nei Paesi occidentali, queste infezioni sono la causa principale del 40-60% delle visite ginecologiche. Fattori come il caldo e l’umidità estiva, insieme a comportamenti quotidiani apparentemente innocui, possono alterare l’equilibrio della flora vaginale, favorendo la comparsa di questi disturbi.