Salute / di - 19 Marzo 2015
L’ipercolesterolemia è purtroppo un disturbo che colpisce sempre più italiani e che interessa entrambi i sessi. Il colesterolo è un grasso di per sé già presente nel nostro sangue in…
Alimentazione Sana / di - 27 Novembre 2011
Un flavonoide contenuto nella scorza del mandarino ha molteplici proprietà, è rcco di vitamina C, importante per incrementare la produzione di collagene e per mantenere tonici ed elastici i tessuti….
Alimentazione / di - 13 Maggio 2011
È ormai accertato che il consumo di legumi non solo favorisce la perdita di peso, ma soprattutto aiuta a smaltire i chili accumulati sull’addome, favorendo una significativa riduzione della circonferenza…
Alimentazione / di - 14 Febbraio 2011
Le noci sono davvero un toccasana per il cuore. È vero che sono ricche di grassi, ma la maggior parte di questi è di ottima qualità: si tratta, infatti, di…
Alimentazione / di - 20 Dicembre 2010
Durante le feste di Natale è impossibile rinunciare ai tradizionali cenoni, ma limitarne i danni è possibile, riducendo l’uso di grassi in cucina e seguendo il Decalogo, semplice ma efficace,…
Alimentazione / di - 10 Novembre 2010
Il consumo di noci contribuisce a ridurre i fattori di rischio cardiovascolare: le noci contengono infatti grassi buoni (mono e polinsaturi) in grande quantità, i quali abbassano i livelli ematici…
Alimentazione / di - 8 Novembre 2010
La cannella è la spezia che combatte il colesterolo, è un potente antidoto al sovrappeso e, in più, scongiura le fermentazioni addominali. La cannella si ricava da un albero sempreverde…
Alimentazione / di - 20 Settembre 2010
Cominciamo con il comprendere esattamente cosa sia il colesterolo, un grasso fondamentale per la salute: è coinvolto nella sintesi di componenti indispensabili per la digestione, partecipa alla produzione di Vitamina…
Alimentazione / di - 14 Maggio 2009
Con il passare degli anni i meccanismi di assimilazione e di smaltimento delle tossine rallentano. Ecco perché occorre prestare particolare attenzione alla scelta dei cibi che possono aiutare a prevenire…
Alimentazione / di - 19 Marzo 2009
Formaggio e carne anti-colesterolo ? Sembra una follia, eppure si può. Una ricerca italiana, coordinata dall’ Università di Pisa e alla quale hanno collaborato anche le università di Firenze, Cagliari,…
Alimentazione / di - 14 Luglio 2008
I cibi della salute. Proprietà degli alimenti contro colesterolo alto e diabete, prevenzione delle malattie I cibi della salute sono una ventina circa, sono stati classificati da scienziati i quali…
Alimentazione / di - 15 Maggio 2008
Contro il colesterolo alto, la Nutrition Foundation of Italy ha stilato alcune regole di base per combattere l’ eccesso di colesterolo presente nel sangue attraverso un’ alimentazione più corretta. Ecco…
