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App dieta
Alcune Apps per la dieta sana
Per seguire una dieta sana, per stare bene e non ingrassare si può fare ricorso anche alle apps che si possono trovare. Queste possono essere utili per mantenere il controllo di quello che si mangia e di come si mangia e per motivare a una dieta più equilibrata.
Tre App per la dieta
Se avete bisogno di perdere qualche chilo, stare attenti a ciò che si mangia suona come un consiglio di buon senso. Ma è facile perdere il controllo quando il conteggio delle calorie viene fatto nella propria testa e dicendo a se stessi che un altro biscotto non farà molta differenza.
