Le 5 App migliori sul benessere

Bastano pochi piccoli accorgimenti per migliorare il nostro stile di vita. I ritmi frenetici attuali ci impediscono spesso di prestare la giusta attenzione alla salute, al benessere e alle piccole cose cose che possono farci stare meglio. In questi casi ci viene incontro la tecnologia con delle utilissime applicazioni per il nostro smartphone.

App Smartphone per la depressione post partum

Per fortuna non è molto frequente ma, la depressione post partum colpisce molte neo mamme, anche a distanza di tempo. Un aiuto potrebbe arrivare da un’applicazione smartphone Rebecca App, realizzata dall’associazione Strade Onlus. Purtroppo, questo disturbo dell’umore non sempre viene riconosciuto subito, spesso è la mamma stessa che non riesce a capire cosa stia accadendo nella sua psiche e perchè, in quel bambino tanto atteso, veda solo un nemico.