Salute / di - 19 Luglio 2015
Continuiamo a raccontarvi dei trucchi più efficaci per stoppare i morsi della fame ingannando la vostra mente. Questi trucchetti vi aiuteranno nella perdita di peso o semplicemente a mantenere la vostra…
Salute / di - 18 Luglio 2015
La forza di volontà non sempre funziona per superare i momenti di fame acuta che rovinano i buoni propositi di perdere peso. Se fosse così sarebbe tutto più semplice.
Salute / di - 24 Gennaio 2015
Esistono dei cibi che possono inibire l’appetito? A volte proviamo una fame che non riusciamo a controllare, eppure bisogna sapere che esistono degli alimenti, più o meno gradevoli, che possono…
Primo Piano / di - 18 Dicembre 2014
La voglia di dolci può prenderci in qualunque momento e le cause possono essere diverse, stress, nervosismo, sindrome premestruale, o semplice golosità e tentazioni in ogni dove. Il Natale è…
Omeopatia / di - 8 Novembre 2014
Spesso si mangia anche quando non si ha realmente fame. Avete mai provato questa sensazione? Si chiama comunemente fame nervosa e si manifesta quando l’appetito è dettato dallo stress. Spesso…
Salute / di - 6 Aprile 2012
Per cercare di evitare gli improvvisi attacchi di fame di mezza mattina sarebbe opportuno consumare una colazione con alimenti a basso contenuto glicemico come mandorle, noci e legumi; a dirlo…
Salute donna / di - 21 Dicembre 2011
Per dimagrire bisogna innanzitutto tenere sotto controllo la tiroide, per velocizzarne il funzionamento è sempre utile incrementare l’assunzione di liquidi che, oltre ad avere un’azione depurativa, combattono gli attacchi di…
Salute / di - 6 Dicembre 2011
Gli attacchi di fame di prendono quando meno te li aspetti, ci sono giorni che arrivi a casa e ti mangeresti anche il frigorifero, altre volte, ti sembra di avere…
Alimentazione / di - 29 Luglio 2011
Se è vero due bicchieri di acqua al giorno fanno dimagrire, è anche vero che molti non digeriscono l’acqua, la soluzione è arricchire l’acqua con erbe, succhi e fiori, che…
Alimentazione / di - 19 Luglio 2011
I fichi hanno meno zuccheri di quel che si pensi, niente grassi ma vitamine e minerali. In più contengono lignina, utile per la regolarità intestinale. I fichi freschi sono una…
Medicina Naturale / di - 11 Novembre 2010
Tra le abitudini alimentari più dannose per la linea c’ è quella di consumare maggiori quantità di cibo quando ci si sente stanchi o emotivamente provati. Capita soprattutto con i…
Alimentazione / di - 16 Settembre 2010
Se avverti una fame costante, che ti prende in qualsiasi ora del giorno, prima di avventarti su qualsiasi cibo, fermati un attimo a riflettere, descrivi mentalmente il tipo di sensazione…
Benessere / di - 9 Settembre 2010
Sei appena tornata dalle vacanze ma ti senti stanca, con poca voglia di rimetterti in pista e magari con un paio di chili di troppo, che appesantiscono pancia e cosce…
Alimentazione / di - 26 Luglio 2010
Il colpevole della fame è un ormone che si può tenere a bada con i semi della griffonia che, grazie alle grandi quantità di 5-http (5-idrossi-triptofano), precursore della serotonina che…
