Notizie e curiosità / di - 5 Settembre 2012
Che fossimo un popolo “comodo”, lo sapevamo, dunque, sapere che gli italiani sono sempre più pigri, ci sconcerta solo un po’, che diminuiscano le iscrizioni in palestra, ma possono spaventarci…
Notizie e curiosità / di - 1 Settembre 2012
Non è una novità, il movimento fisico è salutare, la vera notizia è che l’attività fisica allunga la vita degli anziani e, in questo caso, va meglio agli uomini che,…
Salute / di - 19 Luglio 2012
Fra le cattive abitudini c’è la sedentarietà, pericolosa come il fumo, la notizia che deve farci riflettere è che nel mondo sono in aumento i tassi di morte causati dalla…
Diete dimagranti / di - 16 Luglio 2012
Jennifer Lopez ha una forma fisica praticamente perfetta e la domanda che molte di noi sono certa si fanno è: “Come è possibile?”. La risposta è: un’alimentazione sane e tanto…
Fitness / di - 13 Luglio 2012
In tempi moderni, stando comodamente da casa puoi svolgere qualsiasi attività che fa parte della vita quotidiana, dal fare la spesa, all’acquisto di medicinali (pericoloso) o oggetti che ci sono…
Diete dimagranti / di - 4 Luglio 2012
Estate 2012: gli italiani in vacanza non stanno attenti alla peso. Questo almeno è quanto sostenuto dall’Osservatorio Nestlé-Fondazione Adi che rivela come sebbene per moltissimi sia importante seguire un’alimentazione che…
Salute / di - 29 Giugno 2012
La menopausa va vissuta come un nuovo ciclo della vita, non è una malattia ma, in molti casi, crea dei disagi, niente di irrimediabile, ma fastidiosi, a volte imbarazzanti. Uno…
Eventi e Fiere / di - 15 Giugno 2012
È un evento molto atteso sia per i romani che per gli appassionati di sport e benessere, stiamo parlando di Mondofitness 2012, la cui tredicesima edizione è stata inaugurata lo…
Omeopatia / di - 8 Giugno 2012
Questa è l’estate degli sportivi, non solo per le Olimpiadi di Londra o gli Europei di calcio in Ucraina, ma anche per tutti coloro che approfittano di questo periodo per…
Fitness / di - 6 Giugno 2012
Siete alla ricerca della forma perfetta? Se la risposta è affermativa questo articolo fa proprio al caso vostro. Vi ricordiamo che non dovete assolutamente seguire diete drastiche che anzi possono…
Fitness / di - 27 Maggio 2012
Rihanna ha un fisico praticamente perfetto ed il suo segreto sono 25 minuti di esercizio fisico al giorno suddivisi in cinque sedute da cinque minuti ciascuna; a rendere il cuo…
Fitness / di - 25 Maggio 2012
I motivi che dovrebbero spingerci a praticare una costante attività fisica sono molteplici; la rivista Taste ne ha individuati 5. Vediamoli: Lo sport rende le ossa più forti: non dimentichiamoci…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale / di - 17 Maggio 2012
Il ballo e lo yoga sono due differenti discipline che, solo in apparenza, sono compleamente diversi l’uso dall’altro che non potrebbero mai andare a braccetto Ebbene non è così, nasce…
Trucco e cosmetici / di - 14 Maggio 2012
Oggi parleremo di make up e palestra o più in generale di donne che si allenano all’aperto o al chiuso e di cosmetici.In teoria sarebbe opportuno allenarsi senza make up;…
