Fitness / di - 7 Ottobre 2012
Il ballo per dimagrire ed essere sensuali
L’alternativa alla palestra per perdere i chili di troppo c’è, il ballo, per dimagrire ma anche per essere sensuali. E’ la soluzione per chi si annoia a fare sempre gli…
Tag: benefici ballo
Fitness / di - 30 Luglio 2012
Miley Cyrus, i segreti della sua forma fisica
A giudicare dalle ultime foto, Miley Cyrus ha una forma fisica invidiabile, gli scatti che sono stati pubblicati da vari tabloid italiani e stranieri mostrano la giovane attrice e pop…
Fitness / di - 13 Marzo 2012
Street dance, per snellire gambe, addominali e glutei
Per chi ha il ritmo nel sangue e non può fare a meno di muoversi a tempo di musica, c’è la Street Dance (ballo di strada), nata proprio in strada,…
Fitness / di - 8 Marzo 2012
Zumba fitness, dimagrire ballando gli esercizi di aerobica
Sono circa 12 milioni i praticanti di Zumba fitness in oltre 125 paesi nel mondo, è tra le attività da seguire in palestra che riscuotono i maggiori consensi. Ideata a…
Fitness / di - 1 Settembre 2011
Quando manca il fiato mentre balli e mentre nuoti, imparare a respirare
Dopo aver visto cosa fare quando manca il fiato mentre si corre, nuota e cammina, questa volta parliamo di quando ti manca mentre balli. Con l’allenamento il corpo non solo…
