Se il tuo intento è quello di perdere qualche centimetro, disintossicare l’organismo o semplicemente mangiare più sano, devi sapere che ci sono alcuni cibi che non dovrebbero mai mancare a tavola.
benefici pomodori
Depressione e malumore passano mangiando pomodori
Senza ricorrere a medicinali, depressione e malumore passano mangiando pomodori, almeno un paio di volte a settimana, dicono gli esperti. Spesso e volentieri, per sconfiggere questo o quel disturbo, si ricorre a farmaci che, non sempre sono salutari. Ma ecco la notizia che fa, appunto, notizia, il rosso del pomodoro ci mette al sicuro.
Il concentrato di pomodoro fa bene a colesterolo e pressione alta
La salsa concentrata di pomodoro, uno degli ingredienti più comuni della cucina italiana, può aiutare chi ne fa un uso frequente a tenere sotto controllo colesterolo e pressione alta. È quanto emerge da uno studio effettuato dagli esperti australiani dell’Università di Adelaide e pubblicato sulla rivista di ricerca scientifica Maturitas. I ricercatori hanno analizzato, su un gruppo di cinquanta pazienti, gli effetti di una sostanza antiossidante, il licopene, di cui i pomodori maturi sono ricchi e che dà ai pomodori il suo caratteristico colore rosso vivo.
