I semi benefici nella nostra alimentazione

Semi di girasole, semi di canapa, semi di zucca, semi di sesamo, semi di lino, semi di Chia, se state pensando ad un articolo sul giardinaggio vi sbagliate perché questi semi possono essere introdotti nella nostra alimentazione con effetti più che benefici.

I semi sono ricchi di contenuti fondamentali per il nostro organismo

Semi di lino per capelli ricci o lisci

Sin dai tempi antichi il Lino era noto per le proprietà curative dei suoi semi, particolarmente ricchi di proteine, minerali e vitamine.

I semi di lino hanno innumerevoli proprietà per il nostro organismo, sono utili ad esempio per la sindrome premestruale, per l’intestino pigro, per tenere a bada il colesterolo, contro una cattiva digestione e anche il bruciore di stomaco. Ma uno degli usi più noti dei semi di lino è sicuramente quello di cosmetico naturale per i capelli.

I benefici dei semi di lino

Sono davvero tanti i benefici dei semi di lino, sono depurativi e snellenti grazie al loro apporto di fibre e grassi buoni, riattivano l’intestino, abbassano il colesterolo ed eliminano le infiammazioni che frenano il metabolismo.