Che ne dite di una bella dieta detox o meglio di qualche consiglio per disintossicare il nostro organismo? Ricordiamo che disintossicare il corpo periodicamenete è importante e questo può essere fatto seguendo uno stile alimentare che sia il più possibile corretto e bilanciato (in altre parole gli stravizi andrebbero evitati o almeno ridotti) abbinato ad un po’ di esercizio fisico.
Vediamo quindi alcuni consigli per disintossicare il nostro organismo.
Si fa scorta di antiossidanti e si perde peso, così la dieta del tè per dimagrire e disintossicarsi si può affrontare con estrema facilità. Le qualità del tè sono molte, verde, bianco, rosso o nero, sono tutte degne della nostra attenzione, in comune, possiedono un’azione drenante e diuretica.
Ecco un altro buon motivo per consumare abitualmente té verde: le donne giapponesi (ma non gli uomini), che bevono regolarmente 5 o più tazze al giorno sembrano ridurre di circa
