Fitness / di - 29 Dicembre 2014
Come smaltire i peccati di gola
Gli eccessi delle feste iniziano a farsi sentire? Pensate di aver esagerato e l’idea del cenone di capodanno vi fa venire i brividi? Niente paura, c’è un rimedio per ogni…
Tag: calorie
Salute / di - 20 Dicembre 2014
Le calorie di pandoro, panettone & co.
Le feste di Natale sono alle porte, con il loro carico di gioia, certamente, ma anche di calorie, a causa delle allegre cene e cenoni in famiglia e tra amici…
Salute / di - 19 Luglio 2014
Bibite: quelle salutari che non fanno ingrassare
Con l’estate, il caldo, la sudorazione che aumenta, ci ritroviamo nella bella stagione ad avere sempre più sete. Il che va bene, è importante bere tanto e non solo d’estate….
Salute / di - 31 Gennaio 2014
Le linee guida per la dieta
Lo stile di vita contemporaneo promuove spesso sedentarietà e una dieta basata su cibi ipercalorici e poveri di nutrienti. Quindi, l’obesità rischi di diventare un’epidemia e i problemi di salute…
Diete dimagranti / di - 20 Gennaio 2014
Tre App per la dieta
Se avete bisogno di perdere qualche chilo, stare attenti a ciò che si mangia suona come un consiglio di buon senso. Ma è facile perdere il controllo quando il conteggio…
Diete dimagranti / di - 8 Gennaio 2014
La formula magica del dimagrimento
Sembra che sia stata trovata la formula magica che garantisce il dimagrimento e che allo stesso tempo non si basa sul calcolo delle calorie. La svolta epocale passa per una…
Notizie e curiosità / di - 24 Luglio 2012
Calorie dei cibi, le App Android e iPhone per contarle
Sapere le calorie dei cibi che ingurgitiamo non sarà più un problema con le App per Android e iPhone. Dato fondamentale per chi sta seguendo una dieta o si appresta…
Fitness / di - 1 Luglio 2012
Estate 2012, come bruciare calorie con le faccende domestiche
Fare i lavori domestici piace molto poco, se poi fa molto caldo, riordinare casa, lavare vetri e lampadari, peggio ancora stirare, risulta ancora più pesante. Si avvicina la temuta prova…
Diete dimagranti / di - 28 Maggio 2012
Sovrappeso, i consigli per condire senza ingrassare
Oscar Wilde diceva che tutto ciò che fa piacere o è immorale, o illegale o fa ingrassare, se questa metafora la abbiniamo ai condimenti, significa che un piatto ben condito…
Diete dimagranti / di - 25 Maggio 2012
Le calorie degli spuntini per spezzare la fame
Succede spesso, e non importa che sia metà mattina in ufficio o dopo cena davanti alla televisione, quando si è in viaggio o dopo una lezione di spinning, che venga…
Diete dimagranti / di - 25 Gennaio 2012
I consigli per controllare le calorie di cibi e condimenti
Può sembrare strano, ma spesso, indipendentemente dalla dieta, si ingrassa o si fa fatica a perdere peso per le calorie assunte distrattamente, è una questione di svista, doppio olio nell’insalata,…
Fitness / di - 4 Gennaio 2012
Quante calorie si consumano facendo attività fisica
L’attività fisica determina la produzione di ormoni che generano nel nostro corpo una sensazione di benessere. Ogni tipo di attività, persino il rimanere in piedi, aiuta a consumare più calorie…
Alimentazione / di - 31 Dicembre 2009
Dieta ipocalorica: dopo la cena di fine anno, una dieta depurativa per disintossicare l’ organismo
Il cenone per salutare l’ anno nuovo ha lasciato il segno: qualche chilo di troppo, pesantezza, pancia gonfia. Urgente un intervento dietetico per disintossicare l’ organismo, regolarne il funzionamento e…
Alimentazione / di - 28 Aprile 2008
Fitoterapia: tisane fai da te per il benessere e la salute
La tisana è una miscela di almeno due piante. Una delle due piante è detta principale ed è caratterizzata dalle proprietà che si vogliono sfruttare (digestive, diuretiche, epatiche ecc.) L’…
