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Benessere: dimagrire con la dieta Ayerveda al Belvita Hotel Mirabel di Valdaora (Bz)

Con la bella stagione torna la voglia di leggerezza, via i maglioni oversize, i giacconi sportivi e i cappotti “copri tutto”, le temperature si alzano e insieme alla primavera torna la voglia di leggerezza. Ecco allora che il corpo deve presentarsi all’appuntamento in forma, depurato, tonico, pronto ad indossare i capi più leggeri che aiutano molto meno a nascondere i piccoli difetti fisici! L’ideale è concedersi una breve pausa di vacanza, da utilizzare per rilassare la mente e dedicare particolari attenzioni alla silhouette, in modo da poter indossare senza pensieri anche i capi più audaci, ma soprattutto per sentirsi in armonia con se stessi.

Benessere a ruota libera alla spa della Laguna Blu austriaca

Nel paradiso del benessere a cinque stelle del Traumhotel …liebes Rot-Flüh di Haldensee (Austria) gli effetti benefici della spa islandese si possono provare sulla propria pelle lasciandosi trasportare dalle “Sensazioni di Primavera nella Blue Lagoon”. Si inizia da un caldo benvenuto con un cerimoniale e tè BetterAging Avatea con limone e verbena per stimolare la depurazione, per poi passare ad un peeling al sale marino rivitalizzante ed energetico. Ad accompagnare il massaggio corpo totale sono l’aroma rinfrescante di menta dalle proprietà stimolanti e l’olio di limetta rivitalizzante e rafforzante per la pelle. La proposta, della durata di 110 minuti, costa 151 euro.

Obiettivo benessere: cinque giorni per allontanare i malanni di stagione

Siamo ormai entrati nella stagione in cui i malanni di stagioni ci colpiscono, complice i primi freddi, è tempo di prevenire l’ influenza di stagione, rinforzare l’ organismo per allontanarla, bastano cinque giorni, non di medicinali ma di vacanza, concedersi una dolcissima pausa in beauty farm al Belvita Hotel Mirabell di Valdaora (BZ) … ma quale scusa trovare per concedersela in un periodo “alternativo” ? Il cambio di stagione, e la consapevolezza di fare qualcosa di buono per la propria salute!

Il benessere arriva dall’ Ayurveda, l’ elisir d’ autunno contro lo stress

La conosciamo tutti, ma la chiamiamo in modi diversi, la definizione più attuale è sindrome del Burn Out, cioè quei piccoli, fastidiosi, disturbi originati dallo stress, che colpisce sempre più persone a causa di uno stile di vita che non è in armonia con le esigenze del corpo e dello spirito. Il Belvita Hotel Mirabell di Valdaora (BZ), tra i primi resort a utilizzare e a perfezionare l’ Ayurveda come scienza del benessere al servizio dei propri ospiti, ha messo a punto un programma speciale per combattere “l’esaurimento”.