Uncategorized / di - 23 Gennaio 2014
La fibra alimentare offre molti benefici per la salute. Ma perché la fibra è così buona per la salute? La fibra alimentare si trova principalmente nella frutta, nella verdura, nei…
Alimentazione / di - 11 Marzo 2011
Il contenuto dei porri è ricco di vitamine, calcio e potassio ripulisce il sangue e drena i tessuti. I porri appartengono alla stessa famiglia delle cipolle e dell’aglio, e sono…
Alimentazione / di - 27 Luglio 2010
Con l’ estate passa la voglia dimettersi ai fornelli a cucinare. Tanto più che l’ offerta di cibi crudi è più abbondante che in altre stagioni. Le verdure sono perfette…
Alimentazione / di - 9 Gennaio 2009
Le cause dei più comuni problemi intestinali (gonfiori addominali, stitichezza, diarrea, dolore addominale, diverticoli, colite da colon irritabile) sono spesso le scorrette abitudini di vita: scarsa attività fisica (e quindi…
